西安白癜风医院白癜风专家介绍在饮食上的禁忌 http://www.0635jiankang.com/bdf28/bdf281/11347.html
单周食谱

（5.16-5.20）

星期一（5月16日）

早餐:西红杮肉丝青菜面、鹌鹑蛋

间点：鲜奶

午餐：红烧狮子头、口磨炒菜心、冬瓜老鸭汤

间点：甜瓜

晚餐：红豆粥、鸡蛋烙饼

星期二（5月17日）

早餐：小米粥、豆沙包

间点：鲜奶

午餐：肉末土豆泥、五花肉烧笋瓜、山药鸡汤

间点：圣女果

晚餐：什锦蝴蝶面

星期三（5月18日）

早餐：牛肉粉、蒸红薯

间点：鲜奶

午餐：玉米炒虾仁、木耳炒青菜、海带大骨汤

间点：皇冠梨

晚餐：火腿肠小卷、南瓜粥

星期四（5月19日）

早餐：果脯发糕、绿豆粥

间点：鲜奶

午餐：番茄肉末蒸蛋、黄瓜炒香肠、菌菇汤

间点：蜜瓜

晚餐：茄汁通心粉

星期五（5月20日）

早餐：三鲜炒面、豆奶

间点：鲜奶

午餐：土豆烧牛腩、炒杏鲍菇丝、三鲜汤

间点：香蕉

晚餐：面包、牛奶

本周菜谱介绍:菌菇汤喝菌菇汤具有增强免疫力、促进新陈代谢等功效与作用。小朋友处于身体发育阶段，免疫力仍然很差。此时食用菌菇能促进新陈代谢，使宝宝精力旺盛，不易感冒。菌菇能有效提高机体免疫力，其有效成分能增强淋巴细胞的功能。具有丰富的蛋白质和B族维生素，以及钙、磷、铁等元素，具有调节人体新陈代谢、增强免疫力、降低胆固醇、降血脂等。发现更多精彩