随着生活水平的提高，物质生活越来越丰富，“小胖墩”队伍不断扩大，我国儿童的超重和肥胖的比例总和为15%-20%（平均5个小学儿童中有1位）。
《中国儿童肥胖报告》数据统计显示，我国7岁以上的学龄儿童肥胖人数近万人，而主要大城市7岁以下的肥胖儿童人数超过万人。如果不加以控制，到年我国肥胖的儿童青少年总数将接近万人。
[儿童肥胖]成为21世纪较为严重的公共卫生挑战之一。因为儿童在还没有树立健康饮食理念和养成运动习惯的情况下，很容易超重/肥胖。那么，肥胖对儿童会造成心理和生理的那些影响呢？暑期马上就要到了，家长又该如何帮助孩子建立起健康的饮食习惯呢？这期节目我们请福建省营养师协会副会长王少帼老师为大家答疑解惑，帮助孩子们远离“小胖墩”身材。
专家简介王少帼
福州民办教育协会副会长
福州闽海民办教育评估中心主任
福建省营养师协会副会长
精彩视频
