各位朋友大家晚上好，今天岭南小郎中为大家带来宝宝积食表现的一些讲解。

首先了解一下积食的概念，积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

食积日久，会造成小儿营养不良，最后影响生长发育。

如何判断积食呢？

第一步，看宝宝的舌头上的舌苔，有没有比较厚，颜色是偏白还是偏黄。

第二步，闻一下宝宝嘴巴里面有没有口气，如果口气比较重，那也是积食的一种表现。

第三步，看看宝宝的排泄物，如果出现奶瓣，粘液等，也是消化不良积食的表现。

完成上述三步，基本可以判断宝宝有没有积食啦。

解决方案：积食时最好让小儿适量做运动，吃一些清淡的食品。另外可以选用三星汤或者小儿推拿的揉板门，清补脾经，掐四缝穴，捏脊等手法。今天的知识分享就到这里，下期再会。