宝宝生病可谓是宝爸宝妈最害怕的事情，但是宝宝身体较小，免疫力较弱，很多疾病因此会经常缠绕小朋友。
冬季一般是疾病的多发季，当冬季有强烈的寒冷感觉时，许多疾病也随着寒冷而出现。所有年龄段的人都会感受到这些疾病。但受影响最大的无疑是宝宝。
冬季，宝宝需要预防哪些疾病呢？
肺炎
肺炎在冬季的发病率最高，几乎占全年的80~90%，是小儿最常见的疾病，据统计约占小儿疾病的一半以上。小儿肺炎起病急、进展快、病情重，是威胁小儿健康甚至生命的主要疾病。小儿肺炎临床表现为发热、咳嗽、流鼻涕、气促、呼吸困难和肺部细湿啰音，也有不发热而咳喘重者。
在治疗上，药物治疗不可或缺！日常护理上，要让儿童有意识地深呼吸，经常洗手；保持室内的空气流通，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在百分之六十左右；要多补充水分和维生素C，鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的洁净棉棒湿润鼻痂，将鼻痂轻取出；帮孩子多翻身拍背，帮助其呼吸道分泌物排出。
儿童肺炎的主要预防措施如下：
传染病流行的季节，不要带孩子到公共场所去游玩，不要让孩子接触已被感染的患儿，天气变化时要为孩子适当的增减衣服。平时孩子要去户外活动，多晒太阳，室内空气要新鲜流通。增强对寒冷空气的适应能力，提升宝宝的抵抗力。要积极预防佝偻病，贫血，营养不良，微量元素缺乏等症状。注意保暖，使皮肤温度保持在36.5℃左右，早产儿和体温不升者应置暖箱内。室温应保持在20℃左右为宜，以防呼吸道分泌物变干，不易咳出。防止交叉感染。要注意卫生。经常洗手防止病原菌的传播。宝宝，用的杯子，吃饭用的碗筷，都要进行定期的消毒。
流行感冒（病毒性流感）
冬季是流行性感冒肆虐的季节，不仅大人容易患流行性感冒，儿童更容易受到流感的侵袭。病毒传播很快，往往存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给儿童。其中2～4岁刚进幼儿园的宝宝是流感的高危人群，5～7岁的儿童是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。
流行感冒临床表现为：突然发烧、脸部潮红、头痛、肌肉疼痛、咳嗽及发冷，有时合并咽喉发炎，眼睛症状（流泪、畏光、动眼时疼痛）与鼻塞。这些症状会持续2~5天。当全身症状渐渐消退时，咳嗽及鼻塞等症状会变得更明显，且持续4~10天。对于宝宝高热可给予物理降温，如头部冷敷退热。
冬天冷风呼啸，加之雾霾严重，因此家长应避免孩子出入空气质量较差的场所或在空气极差的天气下出门。还要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入。同时可让孩子多喝白开水，以增加机体代谢废物的排除。
儿童流行感冒主要的预防措施如下：
保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。秋冬气候多变，注意加减衣服。
冬季腹泻
腹泻也是儿童冬季常见的疾病，并困扰着许多家长们。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。轮状病毒在气温下降时期滋生很快，小儿抵抗力弱，免疫系统不能很快适应天气突变，因而容易受到病毒侵害。
感染轮状病毒后，多数儿童常常突然起病，有发热，咳嗽等呼吸道症状。先有呕吐，接着大便次数增多，如“蛋花汤”样，有时带有少量黏液。整个病程3—8天，由于呕吐、腹泻、吃母奶或一般的配方奶可使症状加重。
腹泻间应该多给孩子提供液体，可以选择口服补液盐。在腹泻期间还是在胃肠道消化功能已经紊乱，所以应该适当地减少食量，给孩子选择一些容易消化并且清淡的食物，比如米汤或者面汤等来减轻胃肠的压力。
儿童冬季腹泻的主要预防措施如下：
提倡母乳喂养，避免在夏季断乳，改变饮食种类。适时适量添加辅食，合理喂养，乳食勿过饱，勿进难消化食物。讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，食具要消毒。注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉。做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。病室空气新鲜流通，温度要适宜。对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。
发热
孩子在发高烧期间身体的代谢速度比较快，会流失大量的水分以及盐分。期间一定要给孩子及时的补充水分，这样不仅仅能够帮助退热，同时也能够促进毒素以及代谢物快速的排出体外。另外孩子发高烧之后唾液会明显的减少，减弱了其胃肠道活动的能力，从而让孩子没有食欲感，此阶段千万不能强逼着孩子吃饭，不然会引起消化不良。
饮食方面应该采取少量多餐的原则，以清淡容易消化为主。孩子在急性发高烧期间食欲比较差，其实可以选择一些流质的食物，比如绿豆汤或者米汤等，在恢复期间可以选择半流质的食物，比如鸡蛋羹或者烂面条，退热之后可以适当的吃新鲜的蔬菜或者稀饭等，发热期间千万不能吃一些油腻以及荤腥的食物。
儿童发热的主要预防措施如下：
宝宝发热大都是因为细菌或病毒性的感染所致。也与宝宝身体抵抗力低下有关。
一定要让宝宝多运动，增强身体抵抗力。当然更不要让宝宝挑食，营养要均衡。要保持周围环境的舒适，每天保证给室内通风。平时注意给宝宝增添衣物，多喝水。
冬天是儿童最容易生病的季节，家长要想预防孩子生病，首先要对这些疾病有所了解，这样才能从衣食住行方方面面做好孩子的护理，才能更好地让孩子远离疾病，健健康康过冬。
