一、肌营养不良患者上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动再做肘关节、肩关节屈伸活动每处做5-10分钟后开始轻轻牵拉上肢二、肌营养不良患者下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动再依次做膝关节、髋关节屈伸训练每处做5-10分钟后开始轻轻牵拉下肢注意动作轻柔、均匀用力保护关节避免硬性搬、压应由轻到重、由小渐大同时可配合饕物按摩以促进血液循环每天晨起和睡前进行1-2次目前治疗的方法是：神经细胞重生疗法治疗原理：促进新生细胞重生尤其是对于沉睡的脑细胞的重生起到了关键作用由于持续不断的给大脑输送低频电子脉波促进脑细胞的新陈代谢保障大脑供氧全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养改善脑部血液循环促进脑神经组织细胞在短期内恢复生长状态恢复正常的神经兴奋冲动的传导恢复肌纤维的活动从而有效地治疗肌肉萎缩
三、保持清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。
四、饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。
五、保持乐观愉快的情绪：预防肌营养不良症要注意保持乐观愉快的情绪，长时间的精神紧张等会使大脑的调节失常，使肌跳加重，从而导致肌营养不良症的发生。
6、合理调配饮食结构：合理调配饮食结构也是预防肌营养不良症发生的一个主要的方面，在生活中要注意适当的吃一些高蛋白米高能量的食物，还应该少吃一些辛辣食品。
8、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。
9、劳逸结合：大家在生活中还应该注意劳逸结合，不要强行的锻炼，因为强行的锻炼会使骨骼肌疲劳。
北京壬九馨康
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