长期摄食不足是营养不良的主要原因。如多产、双胎及早产儿若不注意科学喂养，常引起营养不良。现在的生活条件比以前有很大的提高，营养不良的原因也跟以前大不相同。

宝宝为何会营养不良？

喂养不当

长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食；人工喂养者，食物的质和量未能满足需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食品喂哺；突然断奶，婴儿不能适应新的食品等。

饮食习惯不良

饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等

疾病因素

肠胃道疾病、遗传性代谢障碍、免疫缺陷病等，都可影响宝宝对食物的消化、吸收和利用。

如何预防小儿营养不良？

1、长期营养不良的孩子大多又矮又瘦小、对外界反应迟钝、不喜欢活动、很少与人交往、头发枯黄稀疏、皮肤干皱、口角发炎、舌苔光剥、四肢清冷、体温偏低、经常发生各种感染炎症。家长如果注意观察，孩子营养不良早期就可以察觉到异常，此时，家医院诊治。

2、母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，如果母亲无法提供足够的乳汁，应配合婴幼儿配方奶粉喂养。注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，掌握先稀后干、先素后荤、先少后多的原则。1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。

3、注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。

4、按原有饮食逐渐增加。每次增加的量不能过多；如有消化不良症状出现，应酌情减量。

5、注意质、量的合理分配。

6、定时体检，根据医生的指导进行合理的膳食调整及药物辅助。

孩子营养不良对健康有很大的威胁，但是过于注重营养，导致孩子肥胖，也是一种对健康非常不利的喂养观念。均衡的饮食才是健康的前提。父母应多督促孩子参加户外运动。其实，孩子的健康并没有想象中的那么困难。

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