肌营养不良是由于遗传或者是自身的基因突变所引起的，并且多见于儿童和青少年，给患者的健康和成长带来了诸多不便，所以要特别注意患者的日常生活的护理工作，减轻患者病痛的折磨。

首先要保证患者的生活环境的清洁和安静，注意防潮和防寒，避免患者的呼吸道受到感染，引起并发症。同时患者自己也要加强身体的锻炼，经常进行自我按摩，促进血液的循环和肌肉的活动，防止肌肉萎缩，但是也要注意避免过度劳累。

　　其次，病人的饮食应以清淡为主，并且要营养丰富，要忌食寒凉辛辣等损伤脾胃的食物，可以多吃鱼类，蛋类、鸡肉牛羊肉等补中益气的食物，但是也不能多吃，以免加重脾胃的负担。在饮食中，还应多吃蔬菜和水果，比如像白菜、豆芽、西红柿、山楂、枣子等，都是对病人的身体有好处的食品，应该多吃。

无论对待何种疾病，积极乐观的心态都是很重要的，同时家人的鼓励和支持也是必不可少的，病人的家人和朋友要努力为患者创造一个轻松愉悦的生活环境，让病人摆脱病痛的阴影，能够乐观开朗的面对生活，树立坚强的毅力和战胜疾病的信心。