宝宝营养不良怎么办营养不良，是指因体内缺乏某些营养物质而引起的，伴随着生长发育迟缓、反应淡漠、抵抗力下降等症状的一种慢性消耗性疾病。营养不良，会对宝宝的生长发育会产生十分不利的影响，也让家长苦思良策、忧心不已。那么，宝宝营养不良了究竟该怎么办呢？一、宝宝营养不良出现的症状

1、消瘦、水肿

宝宝营养不良伴随着日渐消瘦、突然水肿等症状。宝宝消瘦表现在皮肤松弛、皮下脂肪减少、头发枯黄，患儿智力和动作表现迟缓；宝宝突然水肿以体重突然增加为标志，是指皮下水肿，以及上肢、股部和面部等地方突然出现的凹陷性水肿。

2、情绪变化

宝宝情绪异常，和缺乏某种营养素有关。宝宝体内缺乏蛋白质和铁质，会郁郁寡欢、反应迟钝；缺乏B族维生素，会忧心忡忡、失眠健忘；缺乏钙质及维生素A、C，会情绪多变、爱发脾气。

3、行为反常

营养不良导致的行为反常，表现在不爱交往、行为孤僻、动作笨拙。宝宝的行为与年龄不相称，需增加食廋肉、豆类等高蛋白食物来补充体内缺乏的氨基酸；宝宝夜间磨牙、手脚抽动、较易惊醒，需增绿色蔬菜、奶制品等来补充体内缺乏的钙质。

4、并发症

宝宝营养不良，会出现面部色素减退、出现圆形或椭圆形斑片的“虫斑”，或是腹泻、贫血、佝偻病、各种感染等症状。这时家长需多食用易消化和促进食欲的食物，以满足宝宝营养的正常需求。二、宝宝营养不良的应对方式

1.提倡母乳喂养

宝宝的胃肠道还处于发育阶段，尚未健全，很容易因外界刺激引起不适。过冷过热、难以消化的食物，很容易引起宝宝消化不良和腹泻等问题。处于婴儿期的宝宝，母乳喂养最适合满足他的能量供应和营养需求。如果没有母乳，可以用婴幼儿配方奶粉代替。

2.及时给宝宝添加辅食

6个月以上的宝宝，家长可以逐渐添加辅食。这个阶段的宝宝可以吃些富含维生素、微量元素的新鲜蔬菜、水果，或是易于消化的瘦肉、淀粉类食物。若是宝宝咀嚼能力有限，家长可以将食物制作成泥糊状。

3.调整宝宝的饮食习惯和方式

宝宝饮食习惯方式的调节，要讲求循序渐进。刚出生宝宝的饮食以母乳为主，断奶要讲求计划性；宝宝半岁之后，配以米汤、米糊等低热量食品为主食；在8~9个月时，可以以菜汤伴稀饭喂食。

宝宝轻度的营养不良，家长可以给以高蛋白、高热量的饮食；若是重度的营养不良，家长可以从低热能食物逐渐给以添加食量，食物种类亦可以逐渐增多。

4.适当进行药物治疗

宝宝长期性的营养不良，需要找专业的儿科医生来诊断。治疗期间，除了药物治疗，也需配合饮食调理。药物治疗，主要是给宝宝的营养匮乏对症下药，调整相应营养素的平衡；饮食调理，则需要根据宝宝的实际情况，适当控制食物量和食物种类。温馨提醒：宝宝营养不良的改善，家长要注意按部就班、逐渐充实。对于宝宝食物量和种类的供给，家长要根据实际情况需要由多到少、由简到繁来调整，切记因贪多求快而导致反反复复。

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