家长们经常会在耳边絮叨：“垃圾食品要少吃”，因为垃圾食品的制作方法不卫生又不健康，会对身体造成伤害。

说起垃圾食品第一个想到的就是方便面，其实现在科技很发达，食品的卫生安全也过关，多吃方便面只不过是营养结构单一。

家长怕孩子出现营养不良而已，要说起科技与狠活的食品，不仅仅只有方便面，以下这十种垃圾食品都是人工合成。

第一种红薯粉条

虽然知道它的制作场所条件非常简陋，卫生根本不达标，而且有些商家为赚钱还加了滑石粉，粉条根本就折不断看起来也更鲜亮。

很多女孩子都喜欢半夜追剧的时候泡上一碗热气腾腾的酸辣粉，酸辣粉就是用这种红薯粉条做成的。

吸溜吸溜吃起来又酸又辣，再往里放一点鱼丸和青菜，在肚子饿的深夜里来这么满满一碗追剧更带劲，吃多了都知道不好。

但是酸辣粉吃起来就是比看起来健康的面条要香喷喷，长期食用肯定是不行，所以我们一定要去大超市购买，避免买到三无产品那种假粉条。

第二种辣条

在很多人的心目中除了方便面以外，垃圾食品前三名必须有辣条，这个东西不管是中国人还是外国人都爱吃，价格也很便宜，孩子更是喜欢，不过生产的过程极其可怕。

这些媒体曾经曝光过无数次，即使是品牌很大的辣条，制作的条件也令人堪忧，超标很多倍的添加剂才会让辣条吃起来这么美味过瘾。

第三种火锅丸子

不管去街边小摊吃麻辣烫，还是去大饭店吃火锅，火锅丸子是很多人常点的食物，这些淀粉含量特别高的丸子，涮烫之后非常美味。

里面的调味品特别多，淀粉凝胶可能占比要超过一半，防腐剂和添加剂更是少不了。

第四种羊肉卷

在火锅店里吃火锅，除了鲜切的羊肉，不然大概率吃到的都是合成羊肉卷，店家为了多赚钱肯定会降低原材料的成本。

如果用羊肉的边角料倒还算是幸运，大概率是用鸭肉结合香精来做合成的羊肉卷，这种羊肉的口感很差，如果长期食用这种不合格的羊肉卷用脚指头想一想都知道身体一定不会健康。

第五种牛排

假如去看起来高档的西餐厅吃牛排，那还有些许的可能是合格的牛排，但如果去的是自助餐厅或者档次稍微低一些的小餐厅，那你吃到的牛排基本是合成牛排。

价格的原因用原切牛排绝对合不上成本，如果用牛肉的边角料加上香精制作，还不至于把人吃坏。

但是如果是用别的肉加上各种添加剂，那还不如不吃，所以如果想吃牛排最好买牛肉回家自己制作，或者选择高档一些的餐厅来吃。

第六种鸭血

南方很多地方都喜欢吃鸭血粉丝汤，所以鸭血的需求量很大，小摊贩为了降低成本，肯定会用其他畜生的血来代替。

假鸭血加了甲醛和抗凝剂物质后，做成的鸭血比真正的鸭血看起来更加红润，如何鉴别这种假压鸭血就看它是不是久煮不变形，有人说鸭血煮了一小时都纹丝未动，这种鸭血肯定就是合成的。

第七种海蜇

真正的海蜇皮有一股海鲜味，很多时候我们在外面买到的低价海蜇皮，闻起来没有什么味道，那是因为这种清澈透明的海蜇都是人工合成的。

它看起来很漂亮一尘不染，实际上真正的海蜇皮看起来略微的发黄，在选购时一定要去大超市购买，不要去街边的小摊，一定要仔细鉴别再选购。

第八种火腿肠

烤香肠肯定是街头或者是学校门口最受欢迎的小摊之一，远远的走去不管你饿不饿，闻着那香气都会不自觉的多看几眼，烤香肠中添加剂相当之多。

不仅如此还有色素和防腐剂，这些都会让人增加罹患癌症的可能，火腿肠炸过后或者烤过之后撒的干料和刷的酱料，很容易引起高血压或者损害肝脏。

第九种人造奶油

女孩子总是喜欢吃一些甜品，心情好的时候就想更开心，心情不好的时候需要吃甜品来让自己高兴。

但很多女孩吃到的都是劣质奶油冒充的动植物奶油，如果遇到老板够贪心使用各种添加剂人工合成的奶油，这种东西做出甜品偶尔吃一吃还凑合，吃多了长此以往肯定受不了。

第十种果冻

不管是不是大品牌，果冻在制作的过程中都会有很多防腐剂和食用胶，为了提升口感小作坊会加入更多的食用胶，这样才可以让它的口感更加Q弹。

虽然果冻的种类很多，看起来是很多水果添加在里面，但其实大多数都不是真的水果，小孩子经常吃这种果冻首先就降低食欲，导致发育迟缓，吃多了果冻正餐就吃不下，也会营养不良甚至影响到脾胃功能。