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一、母亲营养状况与婴儿出生体重

母亲营养状况包括孕前期营养和孕期营养两部分，孕前期营养和孕期营养既可以影响子代超重、肥胖的发生和发展，又可能影响目前自身超重、肥胖的状况。

1、孕前期营养与肥胖

孕前营养不良的危害和可能的干预

2、孕期营养与肥胖

孕期营养不良的危害和可能的干预

3、出生体重与肥胖

发展中国家的出生列队研究显示，出生体重与瘦体重之间的关系明显比体质重量之间的关系更强。出生体重与成年后的体脂水平的关系呈现U型或者J形曲线，即低出生体重或高出生体重两端，均可能增加成年期体脂水平。

美国护士队列研究显示，出生体重为2.5到3kg的婴儿在其成年后超重和肥胖的发生风险最低。

英国一项研究也揭示，若男婴出生体重低于克和女婴出生体重低于克，其成年后体质指数最低。

二、母亲的健康管理

备孕期

备孕妇女应通过平衡膳食和适量运动来调整体重，使BMI达到正常范围。

孕期

通过孕期保健可以及时检测孕妇体重，并提供必要的膳食干预措施。

哺乳期

产褥期食物应多样，但不过量。坚持哺乳和增加运动可以促进体能脂肪消耗。

三、婴幼儿的肥胖预防和控制

母乳喂养：推介婴儿出生后前六个月应进行纯母乳喂养；

辅食添加：辅食的添加时间可能影响肥胖的发生；

营养素摄入：婴幼儿期高蛋白质摄入与儿童体重指数和体脂成正相关；

体重和身长增加：婴幼儿期体重快速增长可增加成人期超重、肥胖风险；

行为综合干预：干预可降低平均体重指数，相当于平均体重指数减少1.6%；

推荐建议：单一→综合，综合促进母乳喂养，膳食添加和培养习惯等。