“粗茶淡饭”没你想的那么健康
随着生活水平的提高
中国人的餐桌早已丰富了起来
市场里琳琅满目的食材
为我们的健康提供了充足的营养保障
尽管如此
“吃什么”却依旧是一道难题
年轻人没空做饭
点外卖成了解决饥饿的最佳方法
老年人退休在家
喜欢多吃些杂粮蔬菜获得健康
这些饮食习惯,真的科学吗?
在我国,老年人“营养不良”十分常见
也被称为“隐性饥饿”
吃饱不代表身体获得了足够的营养
你以为的健康饮食
也不等同于身体需要的健康饮食
老年人如何通过饮食获得健康?
想必是大家都非常关心的问题
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专家现场教您如何摆脱营养不良
养生云学堂
年6月日(周二)
10:00~11:00
江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》杂志
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特邀—
南京医院老年医学科
副主任医师王权
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