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重症肌无力病人发病初期往往感到眼或肢体酸胀不适，或视物模糊，容易疲劳，天气炎热或月经来潮时疲乏加重。随着病情发展，骨骼肌明显疲乏无力，显著特点是肌无力于下午或傍晚劳累后加重，晨起或休息后减轻，此种现象称之为“晨轻暮重”。

重症肌无力临床分型：

①I型眼肌型；

②IIA型轻度全身型，四肢肌群常伴眼肌受累，无假性球麻痹的表现，即无咀嚼和吞咽困难构音不清。

③IIB型四肢肌群常伴眼肌受累，有假性球麻痹的表现，多在半年内出现呼吸困难。

④III型（重度激进型）发病迅速，多由数周或数月发展到呼吸困难。

⑤IV型（迟发重症型）多在2年左右由I型、IIA型、IIB型演变。

⑥V型肌萎缩型，少见。

重症肌无力的危害很大，会导致患者全身肌肉无力，甚至发展到晚期有些患者会瘫痪在床，这给患者们带来巨大的心理压力。所以我们在生活中一定要及时的了解关于重症肌无力更多的知识，以便能及时得到更好的治疗。

那么，生活中怎么预防重症肌无力呢？

肌无力的发病与过度劳累有很大关系，此类患者往往与劳累过度、用眼过度、日夜操劳或因奔波而起居失常，耗伤气血，抵抗力下降以致外邪入侵从而导致重症肌无力的发生和发展，因此在日常生活中，一定要起居规律，劳逸结合。减少发病几率。

合理均衡的饮食和充足的养分是保证人体正常生长发育的关键。五味入口，藏于胃，以藏五脏气。营养不足就是缺少，会影响气血生化，会导致体质虚弱。相反的，营养过剩又会损伤脾胃，长此以往会导致体质下降。因此，重症肌无力患者在饮食上一定要保证荤素搭配，粗细粮搭配，要纠正不良习惯，这样才能增强体质，使正气旺盛，这样才能让疾病尽早康复。

情志也与人体的生理变化有密切关系，精神舒畅，情志愉快，就会让气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，就不容易生病，即使有疾病发生，也能很快恢复。相反，若情志不畅，平常精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳平衡失调，脏腑功能失常，人体内的正气减弱，从而导致疾病的发生。重症肌无力的发生也跟患者的情志不畅有关系，患者长期精神紧张或者思虑过重，容易悲伤失落等。在治疗期间，如果患者情志波动大就会引起病情发展恶化，因此，患者在治疗及恢复过程中，一定要注意调养精神，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使体内真气和顺，精神内守，只有这样才能使疾病早日康复。

重症肌无力患者多脾胃虚损，宜多食甘温补益的食物，能起到补益、和中、缓急的作用

①肉类：猪肉，兔肉，鸡肉等

②鱼类、鸡蛋、牛奶都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品

③蔬菜：菜心、番茄、土豆、莲藕、生姜、韭菜等

④坚果：栗子、核桃仁、花生仁等

⑤水果：苹果、葡萄、杨梅、桃子、枇杷、石榴、桂圆等

重症肌无力患者食用以下食物会使本病加重，应避免食用：

萝卜、芥菜、黄花菜、苦瓜、西瓜、紫菜、海带、豆浆、豆奶、冬瓜、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键；

少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食物也应少吃，苦虽然能泻热，但是容易伤胃。

通过以上的介绍相信大家对中重症肌无力的预防有了更清楚的认识，所以大家在生活中一旦发现有这类疾病，一定要及时联系我就诊，在医生的指导下采用益肌固元汤治疗，一人一方针对性用药，相信一定能够好起来的！

益肌固元汤具有健脾生血，益气生肌；宣肺润燥，滋阴养元；益肝补肾，补益扶正，祛邪正气，舒经活络等功效，通过调理脏气改善体内气血阴阳失衡之关键，恢复正气，起沉疴，扶积弱，使疗效更快更好更稳固，达到康复的效果。

1.脾主运化水谷之精，以生养肌肉，脾气健运，气血生化有源，周身肌肉才能得到水谷精微物质的充养，从而保证肌肉丰满，强健有力。

2.肺主宣发肃降，使气血津液宣布到全身，内而脏腑经络，外而肌肉皮毛。以清肺润燥，滋阴养元，保持气血运行正常，四肢五体得以蕴养而强健。

3.肾主骨生髓，肾为先天之本，先天禀赋不足，后天失养而致元气虚衰。益肝补肾，补益扶正，增强正气抗病能力，以达到战胜病邪、恢复健康的目的。