进行性肌营养不良是一中缓慢进展的疾病，随着年龄的增长，症状会逐渐明显，病情也会逐渐的加重，给患者带来严重的伤害。积极做好进行性肌营养不良的预防工作，是避免承受疾病带来伤害的有效办法。
肌营养不良患者需要注意的
肌营养不良症病人防止跌倒摔伤，尤其对于儿童时期，患儿比较爱活动，所以患者玩耍时要到平面或草地上玩耍，最好不到坚硬的地面上活动。
2.加强功能锻炼，分主动和被动锻炼，患者在能够承受的范围内，每天坚持做几次跟腱伸拉预防足部跟腱挛缩，尽量延长患者走路的功能。
3.增加机体免疫力，防止感冒发烧，患者在儿童时期身体自身比较弱，抵抗力差，所以极易感冒，如果再得不到及时控制，很容易引起其他并发症或病情加重，所以要根据天气变化及时加减衣服，冬天应减少户外活动。
肌营养不良症患者的上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形 保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
劳逸结合：患者应切忌不可进行强行性的功能锻炼，这会造成骨骼肌的疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复，同时对肌细胞的再生和修复也不利。这是在肌营养不良日常的治疗方法中需要注意的一点，因为强行的锻炼会使骨骼肌疲劳。
坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。肌萎缩的患者需要每日配以高蛋白、高能量饮食来补充和提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的营养物质。这对增强肌力、增长肌肉有着重要作用。此外，患者应禁食辛辣食物，戒烟、酒。
保持乐观愉快的情绪：预防进行性肌营养不良要注意保持乐观愉快的情绪，长时间的精神紧张等会使大脑的调节失常，使肌跳加重，从而导致进行性肌营养不良的发生。患者应有愉快的心境，不要被消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良情绪感染，要树立必胜的信心，积极配合治疗，良好的情绪对提高疗效，促进康复至关重要。这是肌营养不良日常的治疗方法中较为重要的一点。
鉴于肌营养不良症病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。
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