今天过大年，医院痿症科，全体医护人员给大家拜年了！
最近每天都有进行性肌营养不良（DMD）患者家属或本人，打来电话问过年期间都要注意哪些方面，这一个问题其实挺复杂，要考虑很多因素，要根据患者具体情况来定，但下面一些建议，大家可以了解参考参考。
饮食清淡营养
1.富含蛋白质、维生素、钙、锌、肉、蛋、鱼、虾、排骨等；
2.适当多食白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果；
3.多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃；
4.少吃或不吃辣、咸、冷和其他不利消化及刺激性食物；
5.忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。
饮食注意饮食合理搭配，在保证日常所需要的营养之外，避免暴饮暴食或过度节食，要适度控制自己的体重。
生活乐观充实
1.注意患者个人卫生，勤洗衣、勤洗澡，干净整洁、舒适宽松；
2.居住注意通风，注意温暖、防潮、防寒，预防感冒、呼吸道感染发生；
3.精神方面为患者创造一个良好环境，保持合理的期望，避免过度保护；
4.忌烟酒，鼓励发挥所长，避其所短，使患者的生活过得充实和愉快；
5.鼓励多与别人交流，使张、恐惧、忧愁、急躁、烦恼、愤怒、伤心等消极心理得到有效的释放
此外，在生活中，患者本人要忌烟酒、乐观开朗，积极与疾病作斗争，适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。
运动增强体质
1.鼓励患者多到户外活动，可以多接受光照，也可以避免减少自卑感；
2.患者本人要客服困难，积极进行适当锻炼，增强体质，促进身体肌肉组织增强，提高身体素质；
3.出正常锻炼外，家属要配合按摩，以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但要适度不可过劳；
4.能走就不要坐轮椅，能坐轮椅就不要卧床，防止不锻炼、不活动导致肌肉萎缩、关节变形；
5.加强被动运动及按摩，卧床不起者要防止褥疮和肺部感染的发生。
平安是福，健康是福，开开心心过好年，医院痿症科全体医护人员，诚祝大家及家人：
新年快快乐乐、身体健健康康！
万事顺顺利利、平平安安！
神经肌肉健康研究赞赏
