孩子的生长是成波浪线体现的，有些阶段就会快速长高长壮，尤其是在0~3岁，是孩子第一个生长高峰期，老人常说，小时候一年长一西瓜，长大了一年长一芝麻，明确的表示了，孩子在生长高峰期阶段长的有多快。

0~3岁是生长高峰，有这三种表现就是营养不良了，快给孩子补补吧！

我女儿今年2岁半，在孕妇班的时候，认识了大美妈妈，她和我预产期在同一天，两个小家伙生日就差一天，所以我们两家经常走动，平时也总是交流带孩子的心得。

我女儿是人来疯的女汉子，跑跑跳跳的长得也壮实，她家这个小公子身体就不太好了，三天两头的生病，还挑食厌食，听说最近晚上睡觉还睡不好了，医院检查了。

其实，在0~3岁之间孩子的免疫力完全来自于自身，只要妈妈给孩子加强营养，并且经常带着孩子锻炼身体，孩子是很少会生病的，也不会缺乏各种成长所需的微量元素。

0~3岁是生长高峰，有这三种表现就是营养不良了，快给孩子补补吧！

那么孩子生长期营养不良会有哪些表现呢？

一、看着明显比同龄孩子矮，而且多半瘦弱。

虽然说孩子有先发育和后发育的，也有的孩子确实需要在中学以后才会猛长个头，但是相较于同龄孩子，如果已经矮了10公分以上，当妈妈的就要主要了。

这就不是生长先后的问题，是孩子营养不良的表现，如果还比较瘦弱，那就更加肯定是缺乏营养了，妈妈需要在控制孩子饮食营养均衡的同时，给孩子补充一些微量元素。

二、脾气不好很难哄，不爱睡觉总是哭闹。

有些孩子白天很容易发脾气，得不到想要的东西，或者是摆玩具没有摆好，一点小事儿就会大闹一通，午睡不爱睡，晚上也不爱睡觉。

0~3岁是生长高峰，有这三种表现就是营养不良了，快给孩子补补吧！

这不一定是因为孩子调皮，很可能是因为孩子营养不良，吸收不好，所以才会爱哭爱闹，很不好哄。

三、睡梦中常常惊醒，生长痛很严重。

生长痛是每个孩子必须经历的，但是营养充足、经常锻炼的孩子，在这方面需要承受的痛苦明显少了很多，那些生长痛比较严重的，就是肌肉生长速度跟不上骨骼。

这也证明了营养的不足，所以为了减缓孩子的生长痛，一方面要加强营养的摄入，还需要经常配合身体锻炼，拉伸柔韧度，增强体质，才能帮孩子摆脱这份“成长的烦恼”。

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