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通过了解发现，生活中有不少人都面临着肥胖的问题。在身体过度肥胖的情况下，出现疾病的概率会非常高。因此，平时需要合理控制好体重，这样才能避免肥胖过度带来身体损伤。然而，生活中并非所有人都会有肥胖的趋势，部分人怎么吃东西都不会肥胖。如果存在这种情况，需要了解原因，因为过度瘦弱也会影响机体健康，甚至降低免疫功能。那么，怎么吃都不胖是怎么一回事呢？

怎么吃都不胖是怎么一回事？

生活中，有部分人怎么吃东西都不会肥胖，经常吃宵夜或者各种高热量，高糖，高脂肪的食物经常摄入，但是一样不会有肥胖的情况出现。如果存在这种症状，需要提高警惕，可能是身体气血不足引起的。

因为在气血不足的情况下，此时器官运化能力降低，脾胃消化食物、吸收营养物质的能力降低，患者通常就会有消化不良、大便异常的情况出现。因此，食物中的营养物质无法被身体及时吸收，身体就容易缺乏营养，这类人通常就会有吃不胖的表现。因此，平时如果发现自己身体过度瘦弱，怎么吃都吃不胖，需要及时补充气血，提高脾胃的运化功能。

怎么吃也吃不胖还和哪些因素有关？

1、压力过大

生活中，怎么吃都吃不胖，很有可能是压力过大引起的。部分人经常忙碌于工作，平时经常动脑，身体消耗很多的卡路里，身体基本上没有热量堆积，这种人一般也很难肥胖。因此，如果存在压力过大、忙碌这种情况，需要及时调节身体，舒缓压力，这样才能避免压力增大之后导致身体消耗过多的能量。

2、肠胃功能下降

怎么吃都吃不胖，很有可能是肠胃道功能下降引起的。部分人经常有腹胀，腹泻，消化不良的情况出现，进食部分难消化食物之后就容易影响其吸收和消化能力。这类人对食物中的营养物质吸收不完全，因此平时摄入很多食物之后依然不会发生肥胖。如果是肠胃道功能下降引起的异常表现，那就需要通过合理的肠胃道功能调节来提高身体吸收营养物质的能力，这样才能避免营养不良而出现过度瘦弱的情况。