北京治疗白癜风去哪家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，对维持人体健康具有重要作用。一般来说，人体长期缺乏蛋白质可能会有抵抗力下降、水肿、骨质疏松、贫血、脱发等后果。具体情况如下：

1.抵抗力下降：长期缺乏蛋白质，会使人体内免疫物质减少，新陈代谢减缓，从而导致抵抗力下降，容易被病毒、细菌感染而患上各种疾病。2.水肿：长期缺乏蛋白质，人体的血浆胶体渗透压可能会下降，组织液生成增多而回流减少，容易引起水肿，儿童可能会出现营养不良性水肿。3.骨质疏松：长期缺乏蛋白质，容易导致胶原蛋白吸收变差，从而影响人体中钙元素的沉积和吸收，可能会造成骨质疏松。

4.贫血：长期缺乏蛋白质，可能会引起血红蛋白下降，导致红细胞运输不足，从而引起贫血。5.脱发：人体头发中的蛋白质含量比较高，如果人体长期缺乏蛋白质，头发得不到充足的营养，可能会脱落。建议适量吃高蛋白的食物来维持人体所需的营养，比如鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼、虾、黄豆等。