现在社会上有很多孩子都有营养不良的情况，营养不良会让身体很多免疫功能降低，大大增加孩子生病的几率。

我国就至少有一千万学龄前孩子，因为身体长时间摄入营养不足而导致生长发育迟缓，而这个人数仅次于印度排在全球第二。

即使事情这么严重，有些家长却还是不够重视，不认为营养不良对孩子来说是多大的事，也有些父母甚至都没察觉到孩子营养跟不上。所以，下面给大家普及几个营养不良出现的症状，希望家长能及时止损。01身体发育慢、体重下降我们都知道，蛋白质是我们身体需求的最基础物质成分，对孩子来说最为重要。如果孩子身体缺少成分需求，孩子的新生细胞就会严重受到影响，这就是导致孩子生长速度慢，身高发育慢，体重下降的罪魁祸首，而且还会使孩子自身免疫力下降。

而且，有一些孩子在生长过程中因为发育需求，需要每天吸收的蛋白质也会比成年人的需求多。由于他们的胃容量比较小，所以每天吃的食物也会比较少，因此从食物中获取的蛋白质就会相对少一些。一旦出现这种情况，家长就需要对孩子的进行身体调节了。

02过度肥胖老一辈的传统思想就是，孩子白白胖胖的才是健康，就是营养充足。但是，事实却是相反，生活中很多孩子过于肥胖和超重的现象，都是因为营养不良导致的，主要就是因为平时饮食习惯中出现偏食、挑食的不良习惯，这样不仅会给孩子以后的生活中带来疾病的隐患，还会给孩子心理上造成影响。孩子的这种坏习惯会使身体中很多微量元素减少，然后导致身体脂肪不能正常被代谢掉，就只能积攒在孩子小腹中，孩子自然也就肉眼可见的胖了。这一切却都是因为孩子营养不均衡导致的，所以家长一定要调整好孩子的饮食平衡才行，这样孩子才能更健康成长。03经常便秘、有口臭有些孩子就喜欢吃些油炸膨化食品，这样就很容易出现上火或者营养消化不良的情况，孩子平时不爱吃蔬菜，就满足不了身体纤维素的需求，从而对肠道吸收消化造成影响，就会出现经常便秘和口臭的现象。便秘会直接影对孩子食欲造成影响，长期这样下去很容易孩子就会营养不良，更糟糕的会出现贫血等疾病问题，家长平时一定要多注意孩子饮食才行。04挑食、厌食严重有些家长会认为孩子有挑食、厌食的情况是因为从小没有养成的良好习惯，如果厌食严重的话，身体缺的锌也会严重，就会导致孩子形成爱啃指甲的坏习惯，更严重还会使孩子精神不集中，免疫力下降出现疾病，影响孩子健康。

上面这几点你家孩子中了几点呢？平时父母一定要多留意观察孩子的健康才行，毕竟我们都希望孩子能健健康康的长大!

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