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“放开三胎”的新闻

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·写在前面·

那么，三胎放开后，年龄在35岁以上的生三胎的女性朋友在孕检群体里占了不小的比例，对于这些女性朋友来讲，如何做好孕前检查、孕前准备，是生育健康宝宝非常重要的前提，下面就这个问题围产保健科靳艳玲医师给大家一些建议。

想要生育健康宝宝不仅是女方的事情，男方身体的健康、尤其的高龄男方的身体健康与宝宝的健康也密不可分，所以备孕期间男方的体检也至关重要。男女方都需要做什么的检查呢？

孕前检查有哪些？

孕前检查的最佳时间是孕前3个月，女方最好在月经干净后3-7天内进行，男方最好是在禁欲3-5天后，孕检男女双方最好同时进行。

男方孕前检查

??传染病检查：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。有传染病的同志注意了，能否妊娠，妻子妊娠分娩后的注意事项，该进一步了解一下。

??肝功能，了解肝脏情况。烟酒不离的同志注意了，该戒酒戒烟。

??染色体检查，主要检查遗传性疾病，家里有遗传病史的、既往有过染色体异常孩子出生的一定要去检查一下。

??精液常规检查。检查精子一般性状、存活率、活动力、计数、畸形率等。看男性的精子是否健康、能否达到怀孕要求，年龄越大精子质量越差，女方能不能怀孕、能不能分娩健康的宝宝，先决条件就是有一个健康的精子参与受孕。

??泌尿系统，检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索，看是否存在影响生育的生殖道疾病，如有隐睾、睾丸炎等影响生育的疾病需要提前治疗。

??血常规，了解贫血及体内炎症情况。

??心电图，了解心脏早期疾病。

血常规、尿常规、传染病、心电图、肝肾功、空腹血糖、精液常规、染色体、泌尿系统（阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索的异常）

女方孕前检查

??血常规，了解是否贫血、贫血的性质，以便提前治疗。

??生殖系统检查，了解是否有妇科疾病，如性传播疾病，最好彻底治疗后怀孕。

??病毒感染检查，检查风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒及单纯疱疹病毒感染情况，如有异常易引起流产、胎儿畸形，所以孕前需检查治疗。

??肝功能检查，了解肝脏情况，肝功异常女性要在孕前找原因做治疗。

??尿常规检查，有助于肾脏疾病的早期诊断，10个月的妊娠是对母亲泌尿系统一个巨大的考验，提前了解以备万一。

??口腔检查，孕期口腔治疗及用药会有很大难度，所以孕前要求提前做好准备。

??妇科内分泌检查，高龄女性卵巢功能开始下降，提前了解内分泌，提前做好预防。

??监测排卵，高龄女性卵巢功能下降最直接的表现就是排卵异常，备孕的最重要的就是检查是否有成熟的卵子排出。

??血型检查，了解血型的目的是预防新生儿溶血的发生。

??传染病检查，乙肝、丙肝、梅毒、艾滋，女方有传染病能否受孕、孕前及孕期产后如何阻断治疗需进一步咨询。

??染色体检查，家族有遗传病或异常儿出生史的一定要在孕前行染色体检。

??必查项目：血常规、尿常规、传染病、肝肾功、空腹血糖、血型（ABO+Rh血型）、常规的妇科检查、宫颈细胞学检查。

备查项目：优生四项（包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒）、内分泌六项、宫颈阴道分泌物检查（白带常规、支原体、衣原体等）、B族链球菌、甲状腺功能检测、糖耐量检查（OGTT）、血脂检查、妇科彩超、心电图、胸部X线检查、染色体检查。

·饮食方面的建议·

要远离烟酒，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿的溶剂型；较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精影响下的卵子和精子结合形成的胎儿畸形率的发生会更高。同时也要远离咖啡、腌制食品、浓茶。饮食搭配要合理，均衡饮食很重要。妈妈孕前营养不良，会导致不孕、胎儿发育迟缓。

·情绪方面的建议·

压力过大及情绪压抑不仅会影响精子和卵子的质量，也会影响孕妈妈的激素分泌，出现胎动不安、流产。另外，连续夜班、长途旅行、夜生活频繁、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等，都会影响受孕。受孕适合选择在精神放松、心情舒畅的时间内进行。

·做好孕前检查·

做好孕前检查，在医生的嘱咐下养成良好的生活习惯，是生出健康聪明宝宝的必要条件哦！尤其是前次妊娠时若有先兆流产、妊娠期糖尿病、妊娠高血压、早产等情况，再次妊娠前一定要咨询医生，做相关检查。

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来源：围产保健靳艳玲

审核：路瑞娜

编辑：朱清

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