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很多女性都出现过脸色发黄的现象，多数人首先想到的是尝试用各种护肤品进行补救，但效果不一定理想。脸色发黄发暗，也有可能是饮食导致的，不如从以下几个方面查找原因并“对症下药”。

首先，如果肠胃功能不好，却经常吃油腻煎炸的食物，很容易造成营养不良，这样的人往往脸色发黄发暗。建议这类人选择常欣卫口服液。

其二，饮食中缺铁少锌也会造成脸色暗淡蜡黄，面容萎靡，消化能力差的人更容易出现这种现象。建议这类人每天吃源适餐粉。

其次，气血不佳的女性也会使脸色黄白没有红润，这类女性可以服用润红胭。

精血和津液亏损的女性会出现以上症状还会出现其他的症状如：两手心、两脚心、心胸烦热、口干舌燥、尿黄便干、头昏眼花、精神状态差、消瘦爱出汗等的女性可以服用女仕口服液。

最后，长期大量食用橘子、南瓜、胡萝卜等含胡萝卜素丰富的食物，也可能造成胡萝卜素蓄积现象，从而引起部分皮肤发黄，但这是短暂的情况，对健康无害，停吃黄色食品之后会自然消退，不必介意。

中医养生温馨提醒女性脸色发黄最常见的是营养不良，要纠正饮食习惯，注意多补充营养，多食补气血的食物。

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