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儿童营养不良的五大症状

从古至今，孩子是家庭的核心，因为孩子是我们的遗产，父母往往躺下大部分精力，就能提供条件，尽可能满足孩子的需要，而孩子的健康也时时牵动着父母的心。儿童在成长过程中，由于饮食等多种因素，可能会出现营养不良。很多家长不能及时发现，影响了孩子的健康。那么，我们如何判断孩子是否营养不良呢？

1、孩子的反应迟钝

孩子如果营养不良就会降低脑细胞的分裂率，从而导致神经调节功能失常，进而影响孩子的反应能力。如果你发现孩子突然变得反应特别迟钝，不要大意了，孩子营养不良。

2、孩子体格发育迟缓

婴幼儿体格发育中头围、体重和身高是很重要的参考指标。孩子的生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素影响。而营养又是很重要的后天因素，如果孩子营养没跟上，孩子身高体重可能就达不到标准。

3、孩子突然出现便秘、口臭

如果孩子偏爱甜食、荤食、油炸食物，而不喜欢吃蔬菜水果时，就会导致摄入的纤维素不足，从而让肠道蠕动变慢产生便秘。如果便秘时间过长，又会产生有害毒素，就会出现口臭。因此，当孩子出现便秘、口臭等问题时，家长注意多给孩子吃些蔬菜和水果。

4、孩子的情绪变化无常

B族维生素具有调节情绪的作用，当孩子体内缺乏维生素B1时，可能会变得脾气暴躁、易怒，赶紧试着给孩子补充B族维生素吧。

5、孩子比较体弱多病

如果孩子营养不良，就会导致孩子免疫力低下，孩子就很容易生病。所以如果你发现孩子经常生病，医院检查了。

温馨提示：在现代社会中，物质丰富的今天，孩子营养不良大多因为不良的饮食习惯，父母要随时注意孩子的状况，当孩子出现营养不良的症状时，一定要及时调整孩子的饮食结构，及时作出调整。想要孩子营养均衡，一定要让孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯。祝愿所有的孩子健康快乐！