产后第4周怎么吃有营养还不长肉这道

北京白癜风治疗哪里最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

戳蓝字“月子餐42天”   

??????????????????????????????????2???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  

????????????????????????????????????????????????.????????,??????????.??????????????????????!?????????????????.??????????????????,????????????????????????????????????????????.???????????,?????????????,????????,??????????????????????????????,??????????,????????????????,????????????????????????.??????????????????2,???????,???????????,??????????????????????????.?????????????????????.?????????????????.??????????????????????????????!???,???2???.

我的父亲啊,辛苦了大半辈子,什么都没有得到,最后还落得这样一个下场,那场车祸,让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起,每天脏兮兮的,就知道傻笑,又因为总是输游戏而哭着鼻子回家,抹着眼泪委屈的说他们欺负我,眼泪鼻涕绷在一起,一不小心还吸进嘴里,那叫一个恶心。你想想,他都活了半个世纪了,一把陈年老骨头,和小兔崽子们玩游戏,不输才怪呢。

  父亲刚变傻的那段日子里,我并没有多少悲伤,反倒觉得一身轻松,无拘无束、自由自在。我想,终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严,他这人从来都不苟言笑,每天板着脸,放学一回家,他就逼我做作业,练习题,房间的书都快堆成了山,全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活,只会跟我谈学习,讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理,我和他的交流,除了这些就没别的了,所以高中的时候我就很害怕回家,害怕给家里打电话,我可不想永远束缚在他的那套古董思想里,因此很多事情我都与父亲合不来,顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来,可惜每一次都以失败结束,心中的怨气不断增长,总想逃离这个家,渐渐地,我和父亲有了隔阂,交流也越来越少,直到后来,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘谨、沉默、小心

重点菜品制作方法

山药瘦肉粥食材:铁棍山药、猪肉、大米、盐。做法:

大米淘洗干净放入水中泡20~30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用。

将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透。

最后加少许盐调味后即可。

红枣花生汤食材:红枣50克,花生80克,冰糖50克做法:红枣、花生洗净,一同放砂锅中,加入适量清水,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入冰糖再煲片刻,即可食用。小贴士:选红皮花生,具有补血、促进凝血和伤口愈合的功效

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的   

??????????????????????????????????2???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  

????????????????????????????????????????????????.????????,??????????.??????????????????????!?????????????????.??????????????????,????????????????????????????????????????????.???????????,?????????????,????????,??????????????????????????????,??????????,????????????????,????????????????????????.??????????????????2,???????,???????????,??????????????????????????.?????????????????????.?????????????????.??????????????????????????????!???,???2???.

我的父亲啊,辛苦了大半辈子,什么都没有得到,最后还落得这样一个下场,那场车祸,让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起,每天脏兮兮的,就知道傻笑,又因为总是输游戏而哭着鼻子回家,抹着眼泪委屈的说他们欺负我,眼泪鼻涕绷在一起,一不小心还吸进嘴里,那叫一个恶心。你想想,他都活了半个世纪了,一把陈年老骨头,和小兔崽子们玩游戏,不输才怪呢。

  父亲刚变傻的那段日子里,我并没有多少悲伤,反倒觉得一身轻松,无拘无束、自由自在。我想,终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严,他这人从来都不苟言笑,每天板着脸,放学一回家,他就逼我做作业,练习题,房间的书都快堆成了山,全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活,只会跟我谈学习,讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理,我和他的交流,除了这些就没别的了,所以高中的时候我就很害怕回家,害怕给家里打电话,我可不想永远束缚在他的那套古董思想里,因此很多事情我都与父亲合不来,顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来,可惜每一次都以失败结束,心中的怨气不断增长,总想逃离这个家,渐渐地,我和父亲有了隔阂,交流也越来越少,直到后来,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘谨、沉默、小心

西红柿牛腩食材:牛腩、西红柿、油、盐、料酒、酱油。做法:

牛腩洗净用清水浸泡1个小时,充分去除血水。

西红柿洗干净后用刀在上面轻轻的划个十字刀,放入热水中去皮,切成块备用。

牛腩泡好后切成大块,在热油锅中爆香葱姜蒜,翻炒出香味。

加入西红柿炒匀之后,加入清水,水开之后去除浮沫,加入酱油、料酒、盐搅拌均匀。

调中小火盖盖儿,焖炖30-40分钟之后就可以吃了。

继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的   

??????????????????????????????????2???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  

????????????????????????????????????????????????.????????,??????????.??????????????????????!?????????????????.??????????????????,????????????????????????????????????????????.???????????,?????????????,????????,??????????????????????????????,??????????,????????????????,????????????????????????.??????????????????2,???????,???????????,??????????????????????????.?????????????????????.?????????????????.??????????????????????????????!???,???2???.

我的父亲啊,辛苦了大半辈子,什么都没有得到,最后还落得这样一个下场,那场车祸,让他彻底变成了一个四五岁的孩子。他整天和一群野孩子纠缠在一起,每天脏兮兮的,就知道傻笑,又因为总是输游戏而哭着鼻子回家,抹着眼泪委屈的说他们欺负我,眼泪鼻涕绷在一起,一不小心还吸进嘴里,那叫一个恶心。你想想,他都活了半个世纪了,一把陈年老骨头,和小兔崽子们玩游戏,不输才怪呢。

  父亲刚变傻的那段日子里,我并没有多少悲伤,反倒觉得一身轻松,无拘无束、自由自在。我想,终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严,他这人从来都不苟言笑,每天板着脸,放学一回家,他就逼我做作业,练习题,房间的书都快堆成了山,全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来不和我聊生活,只会跟我谈学习,讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理,我和他的交流,除了这些就没别的了,所以高中的时候我就很害怕回家,害怕给家里打电话,我可不想永远束缚在他的那套古董思想里,因此很多事情我都与父亲合不来,顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来,可惜每一次都以失败结束,心中的怨气不断增长,总想逃离这个家,渐渐地,我和父亲有了隔阂,交流也越来越少,直到后来,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘谨、沉默、小心

到这里,我们产后四周的月子餐内容就告一段落,但并不是说月子餐就只有这么多内容,其实,值得我们学的东西还有很多。

往期精彩好文

1.下奶汤堵奶!看专家是如何分析的,怎样才能健康的让母乳排出

2.30年老月嫂总结的20个新生儿护理技巧,首次公开,花钱都买不到!(必须收藏)

3.8种虾的做法,宝宝、宝妈都爱吃!月嫂赶紧收好!

4.月子餐太多汤汤水水?这道开胃美食适合你

戳“阅读原文”领取更多精彩!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



转载请注明地址:http://www.jiyingyang.com/jlbf/10310.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了