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一提起发育不良似乎大家脑海中第一时间就会浮现出，瘦骨嶙峋，头大身短的形象。同时大家似乎都默认孩子发育不良都是吃的太少或者是吃的营养不足以满足孩子身体发育的需求导致的。

难道事实真的是这样么？

先说结果，这个观点在以前是正确的，但是在物质生活优越的今天似乎有些落伍了，甚至走向了反面。

如果大家不能理解的话，就让我们看一个年前前来治疗的小朋友的医案吧！

姓名：星星

性别：男

年龄：2岁10个月

主诉：咳嗽三日余，加重一天。

现病史：三天前轻微咳嗽，自服“百蕊颗粒”无效，昨夜咳嗽加重。

精神不振，面色黄，纳差，大便2天一次，小便黄，夜眠不安，嘴里有味，毛发稀疏枯焦。

这是一个很明显的因为脾胃虚弱引起的咳嗽。

尤其是来这里就诊之后，一眼就能看出孩子脾胃相当不好。

首先，孩子已经快三岁了，但是身高却和旁边等待推拿的一位一岁多一点的孩子差不多。

其次，孩子的脑袋上只有几缕头发稀稀拉拉的屹立其上，让人感到莫名的心酸。

最后，孩子的脸色黑黄黑黄的，和被晒黑的孩子不同的是这种黄是没有任何光泽的黄。

一摸孩子大腿上的肌肉，松松垮垮的一点没有弹性。

询问之下才得知，这个宝宝是二宝，他哥哥出生的时候，家里妈妈手忙脚乱没有照顾好，导致孩子现在在班里“个头不高”。所以轮到二宝的时候，妈妈和姥姥奶奶“引以为鉴”。从6个月开始就添加辅食，孩子7个月的时候就开始吃肉泥。

一岁断奶以后，家长生怕孩子饿着，除了一日三餐之外，还有水果面包作为加餐。吃饭的时候生怕孩子吃的不够或者营养不均衡，顿顿有肉和虾等海鲜，晚上睡觉前为了能让孩子睡得更好，都要给孩子喝上一大杯牛奶才让孩子入睡。

结果孩子不仅没有像他们预期的那样快快长高，反而不爱吃饭，身体也很瘦弱。而且时不时就感冒，一感冒就搞得全家人仰马翻不得安宁。

后来，经过针炙扎四缝等和小儿堆拿的联合治疗调理一段时间，孩子就爱吃饭了，脸色慢慢变得红润，头发不再那么稀疏，生病不再那么频繁，身体看起来明显的壮实了许多。为此，孩子的家长还特意到诊所感谢程大夫。

这位家长走入了误区。

首先让我们看一下各个年龄段孩子胃容量的直观对比。

孩子出生7天到6个月胃容量约为30ml到60ml，相当于一到两个大草莓

孩子6个月到一周岁胃容量约为90到ml，相当于一个橙子到一瓶矿泉水的容量

从上面可以看出孩子的胃容量并不是我们想象中那么大。

很多家长给孩子吃的实在是太多了。

我们要明白在中医里咱们吃下去的食物是不能被身体直接吸收的，必须要经过胃的腐熟水谷受纳作用和脾的运化作用才能变成人体能够吸收的水谷精微，输送到全身各处。

所以脾被称作“后天之本”

本来孩子的生理特点就是“脏腑娇嫩，形气未充”。什么意思呢？就是说，孩子正处在生长发育时期，他们的脏腑和成年人比起来，无论是形态结构方面还是各种生理功能方面都是处在极速发育的状态，功能并不完善，非常容易受到外界因素的影响。

如果饮食不注意节制，吃得过饱必定会损伤脾胃，影响胃的收纳功能和脾的运化作用。

脾胃生病首先的表现就是不爱吃饭。为什么呢？是因为脾胃自己已经太累了，工作效率下降常常是前一顿的食物还没有消化完毕，就到了吃饭时间。自然没有胃口。

同时还有一点就是，孩子吃肉吃的太多了。吃肉要适量大家都知道，可是现代社会中，又有几个孩子能在闻到肉的香气的时候还能控制住自己呢？

肉类本身就比较难消化，如果吃的太多会转化为痰湿，导致中焦积滞，上焦的气机难以肃降，会导致大量痰湿积聚于中焦，导致孩子出现了嘴里有味，食欲不振，肚子胀，放臭屁等现象。

但是家长不这么认为，他们觉得是不是上火了啊？要给孩子多吃一些水果“降火”。

水果尽管有着各种的性味，比如芒果属于热性，香蕉属于寒性。但是总体上来说偏向寒性的水果比较多。

这些寒性的水果大量进入孩子的身体后，首先自身的寒性会刺激孩子本身就很娇嫩的脾胃。其次运化这些东西需要脾胃付出好几倍的工作量，导致脾胃天天加班，没有充足的时间休息。

这就和现在的人天天一样没有休息的时间，时间长了脾胃自然就生病了。

长此以往，日积月累之下，孩子的脾胃终于不堪重负罢工了。

脾胃一罢工，饮食食物转化不成人体能够吸收的水谷精微，孩子的身体得不到充足的营养。自然就发育不良了。

总结一下：现在在城市里已经很少见到因为营养不良导致的发育不良了，取而代之的是因为营养过剩，损伤脾胃造成脾胃功能减退导致吸收不了营养的发育不良了。

但是家长的理念，尤其是姥姥姥爷爷爷奶奶这一辈的观念还没有来得及发生转变，不仅没有让孩子改掉错误的生活习惯反而变本加厉的让孩子的脾胃受损。

所以大家一定要养成孩子适量进餐的习惯，过犹不及的教训大家一定要注意。

最后给各位家长们几句建议：

“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安！”

“多喂孩子吃饭，不是在爱孩子，其实是在害孩子！”