肌肉营养不良是一种比较严重的慢性疾病，得了这种病的人从小的运动发育就不如同龄孩子好，而且这个疾病它会随着时间的发展变得越发恶化，基本上到了12岁左右，肌营养不良孩子就将失去行走能力。

1、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。

2、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

3、肌营养不良患者饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。

4、积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

5、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。

肌营养不良是由遗传导致的，还有一部分是由基因突变导致的，肌营养不良是一种渐进的慢性病，它会随着时间的推移越来越严重，孩子一定要尽早治疗，这样才能控制改善病情，提高孩子的生活质量。