发际线后移，前额突出，有点秃顶的感觉，让爱美的女性很难接受。但产后由于脱发严重的影响，不少女性在产后会有发际线后移的症状。

产后发际线后移是什么原因导致的？NO.1身体激素的影响

产后脱发比平时更多那是正常的一种现象，因为怀孕后体内的雌激素会大量下降，从而会导致脱发明显。

这是一种正常的生理现象，是没有办法改变的事实，但平时可以适量多补充雌激素丰富的食物，如豆制品等，可以有效减缓这情况的发生。

而且身体会进行自我恢复，一般产后1年内会自动调节，不会长期出现这种情况。

NO.2身体营养的影响

脱发的严重程度与身体的营养有着很大的关系，无论是营养不良，或是挑食，导致维生素、铁、锌、硒等必需元素缺乏，或是过多食用过甜、过咸等都有可能导致脱发严重，从而导致发际线后移。

产后的时候由于传统思想，饮食结构非常不合理，从而导致营养摄入不均衡，从而有可能会加重产后脱发的情况。

NO.3情绪的影响

产后脱发的严重程度与情绪有着非常大的关系，因为紧张不安、焦虑、抑郁等不良情绪会影响到大脑神经系统，使血管处于收缩状态，从而导致头发得不到血液的供应，引起头发脱落。

NO.4头发护理不当的影响

到现在还有不少产妇在产后一个月内是不洗头的，因为在传统思想中，产后要避免寒气入侵，是不能洗头的。

其实这样头发的油脂过多，毛囊会被堵塞，从而导致头发得不到营养供应，从而加重产后脱发的情况。而且那么久不洗头，头皮发痒，用手去抓挠时，也会加重脱发。

如何能缓解产后脱后，避免发际线后移NO.1保持良好的情绪，按时作息

保持良好的情绪，接时作息不但可以提高人体的免疫力，让身体能更快恢复，而且能调节大脑神经系统，使血液循环更通畅，从而能保持头发的血液供给，减缓头发脱落，同时能调理人体的内分泌系统，避免激素分泌过于异常，从而能减缓因体内激素异常所引起的头发脱落。

NO.2注意饮食搭配，营养均衡

人体一切的生命活动都离不开营养供应，头发也不例外，所以产后一定要注意营养均衡，合理搭配，那样才能使身体各机能处于平衡的状态，从而能减缓头发脱落。

NO.3注意头发的清洁卫生

产后虽然需要注意避免寒气入侵，但同时也要注意头发的清洁，并不能因怕寒气入侵而过久不洗头，那样是不科学的。

一般来说，产后一周后就可以洗头，只要注意用煮沸后放凉的水进行洗头，不要兑冷水，而且洗头后立即将其擦干即可。

如果身体比较差的话，最好可以用姜水进行洗头，那样更能避免寒气入侵。

当然，产后洗头的频率要注意，要根据天气和个人的发质来进行，不能洗得过于频繁。

产后脱发虽然没有办法避免，但是一般来说，脱发不是过于明显，就不会导致发际线后移。产后注意以上3点，一般可避免产后发际结后移。

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