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你还记得你为什么脱发吗？是因为熬夜，还是因为压力大，还是……其实除了这些大家都知道的脱发诱因，还会一些脱发原因容易被忽视。这些因素会让你悄无声息的脱发。今天我们就来盘点一下那些容易被忽视的脱发因素。

1、减肥导致脱发。减肥的方法有很多，但万变不离其宗，主要还是通过高强度的运动，和降低摄入来实现瘦身目标。因此减肥的小伙伴会因为摄入不足，出现营养不良，导致脱发。比如摄入蛋白质不足会影响头发生长，引起脱发。

2、生活环境差引起脱发。空气污染、土地污染、水资源污染等也会引起脱发。空气污染会导致头发容易沾染脏污，不利于头发健康。土地污染和水资源污染会导致我们摄入重金属等有害物质，影响头发健康，导致脱发。

3、头皮环境遭到破坏引起脱发。正常情况下头皮呈微酸性，这样的头皮环境不容易出现真菌繁殖，适合营养吸收，适合头皮油脂分解。当头皮环境遭到破坏，就会引起头皮问题，导致脱发出现。

4、物理因素导致的脱发。物理因素引起的脱发其实就是物理性脱发。长期梳过紧的马尾、暴力梳头等会导致物理性脱发。这种暴力拉扯头发的方式，还可能伤到毛囊，导致更严重的头发问题。

不管是何种脱发，都是有原因可循的。日常中避免这些因素的出现，能预防脱发。当然，如果你还是不幸脱发了，应该尽快采取行动，进行干预改善，这样才能将脱发的影响降到最低。