新生儿长到6个月，就可以尝试添加辅食了，这也是宝宝从母乳或者配方奶粉转向普通饮食的必经阶段。但辅食添加也要注意很多问题，如果不得其法，非但不能帮助宝宝顺利转向普通饮食，甚至还会影响他的健康和发育。

身边有一个宝妈，就是辅食添加不当，导致宝宝从7个月开始，有近两个月的时间发育迟缓，体重增长远远不如同龄的宝宝。一开始宝妈还没注意，直到八月初的时候，才忽然发现宝宝似乎越吃越瘦了，于是就赶紧称了下体重，计算后发现，七到八个月之间增长的体重，甚至还比不上之前一个月体重的增长。

都说宝宝越长越快，咋还能越喂越瘦了呢？宝妈百思不得其解，但也隐隐觉得或许和添加辅食有关。因为这一个月间，宝宝的身体状况一直很正常，连小感冒都没有过，唯一的改变就是食物从纯母乳到增加了一点辅食。后来经育儿专家提醒，才知道真是辅食的问题，按照专家的建议做了改变后，宝宝的体重增长果然开始正常了。

只不过，由于之前的一阵耽误，宝宝七到九个月间的发育严重滞后，要想追上同龄人，至少也得等到两岁后了。但也幸好发现得早，否则一旦拖下去，对宝宝的延误可就是终生的了。

添加辅食要注意两点：方式和食材种类

添加方式三原则：由稀到干、由精到粗、由少到多一口气吃不成大胖子，想让宝宝接受辅食，也是需要从零开始的。最初的时候，给宝宝准备的辅食应该满足稀、精细以及量少三大原则，此时宝宝的营养主要还是由母乳或者配方奶粉提供，辅食只起到一个调剂口味的作用。

当宝宝对辅食的接受程度有所提高时，才可以逐渐加大量，并同时减少母乳的喂养。成品也可以由稀变半干一直到全干，颗粒也可以从精细到小颗粒，再到粗颗粒。只有遵循这三大原则，才能在确保宝宝安全的前提下让他接受辅食，并完成从母乳到普通食物的转变。

食材种类切忌太杂，简单才是最好的关于宝宝辅食的食材选择，宝妈只要记住一点，那就是越简单越好，并且种类要尽量单一。因为添加辅食的目的并不是让宝宝品尝美味，而是让他摆脱单一的母乳喂养，并保证摄入的营养更加均衡，因此只需要兼顾几大营养物质即可。宝妈可以在添加之初多准备几样，然后观察宝宝的反应，最终挑选他最爱吃的食材作为主要食材。

如果做到以上两点，那就不太可能出现添加辅食后，宝宝越吃越瘦的情况。而一旦食材加错，或者添加方式有误，娃就可能营养不良了。婴幼儿阶段是发育的关键阶段，如果这一时期的营养跟不上，不仅身高受影响，大脑发育也会严重不足。

除了辅食添加错误导致宝宝发育不良之外，在添加辅食期间，还有一些问题如果宝妈没有注意到，也是有可能影响到宝宝发育的。

辅食越吃越瘦，也可能是这两个原因导致的

辅食对宝宝吸引力更强，导致宝宝母乳摄入不足有些宝妈可能会发现，添加了辅食后，宝宝似乎对母乳不太感兴趣了，每次喂都只吃一点点。这是因为部分宝宝对辅食更感兴趣，一旦接触到了，就会排斥母乳。可刚开始添加辅食的宝宝消化能力有限，无法通过辅食摄入充足的养分。

这样就会导致母乳没吃饱，辅食吃了也不够的尴尬局面。面对这种情况，宝妈一方面要改变辅食的种类，避免宝宝太过沉迷，另一方面也要注意多哺乳，一次吃得少就多喂几次。

辅食对宝宝胃肠刺激大，可能影响睡眠还有一些宝宝发育不良，并非与辅食直接相关，而是添加辅食后，睡眠突然变差，从而因为缺乏睡眠而导致身体发育受阻。辅食并不直接导致失眠，但宝宝吃下辅食后，如果对胃肠道的刺激过大，睡眠质量就会变差了，进而导致分泌的生长激变少，身体发育当然也就被延误了。

虽然添加辅食有可能导致很多问题，但宝妈们也不要怕，只要多观察，多检查，经常称一称宝宝的体重，就可以及时发现问题，然后再去对症下药就可以了。实在找不出原因的，医院检查，相信经验丰富的医生一定能帮助到你的。