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没有不爱美的女孩子，可不少女孩子因为觉得脸大而郁郁寡欢，都热衷于既显脸小又很好看的中分发型，但是梳的时间久了，都会有一种中间头发越来越少的感觉，难道这是我们的错觉吗？

答案其实显而易见，其实不仅是中分，偏分，背头或者高马尾都有可能会造成人的脱发掉发。在医学上这叫牵扯性脱发，长期保持一个发型都会对头皮产生牵引力，如果你的头皮不健康这种牵引力还会加重你的脱发，并且长期一个位置留发缝。

发缝位置长期暴露在空气阳光下，头皮会比其他位置更容易受到伤害，这也是导致中分发缝处会产生脱发的原因。但其实只要不是遗传，尽可能地避免精神压力过重、熬夜、保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，就可减轻脱发，如果实在是不安心为了避免出现较重的脱发，建议平时多种发型来回变换。

如果已经开始脱发到一定程度了怎么办呢？

1、缓解压力

精神压力过大是诱发脱发的主要原因之一，长期心情抑郁、过于焦虑或者是恐惧都会影响到头发正常生长。所以，改善脱发首先要注意缓解压力、放松心情，消除过于紧张、恐惧或者是焦虑不良等心理状态。精神压力得到释放时，头发脱落的现象自然可以得到缓解。

2、营养均衡

如果经常性的偏食、节食，会存在营养不良的现象。而头发缺少营养时会出现大面积的脱落，所以保持营养均衡非常重要。可以从饮食入手，在饮食上多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质等的食物，对于头发的生长极为有利。

3、注意作息

经常性的熬夜，睡眠时间过少会影响到头发的新陈代谢，致使头发代谢出现异常，当头发代谢异常时会出现掉落。因此，要注意减少熬夜的次数，保证每天七到八小时左右的睡眠时间，睡眠时间充足既能够促进身体新陈代谢，还可以缓解头发脱落的现象。

4、药物治疗

如果通过上述方法脱发的现象无法改善，则需要口服或者是外用药物治疗。口服类的药物常见的有养血生发胶囊、固肾生发丸。外用类的药物有米诺地尔、菲那雄胺等。尤其是外用药物治疗脱发效果明显，外用类的药物可以促进局部的血液循环，激活毛囊活性，促使头发正常的生长，而且没有任何的副作用。适合长期应用。

哪个女生不爱美，其实换个发型换个风格，女生千万别输在发型上，选择适宜的发型可以让你的魅力值增长不少。如果有脱发的疑问可以在评论区里跟大家讨论。