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宝宝从出生之后，所有的生长发育阶段都需要足够的营养补充，一旦摄入营养不全面，可能就会影响到宝宝的健康发育。一般来说，当宝宝出现营养不良的时候，都会有相应的症状或者信号，尤其是下面这3大信号一定要注意了：

信号1：体格发育出现迟缓

宝宝体格发育指标有很多种，比如说常见的身体匀称程度、成长速度等等，其中最常见的就是身高和体重。一旦宝宝营养没有跟得上，一般最常见的信号就是身材矮小，体重比平均值要低。

建议：建议父母最医院进行保健和检查，一旦发现宝宝体格发育出现落后，那么就要及时在医生的指导下进行调整，确保宝宝营养的足够补充。

信号2：身体和精神不佳

如果宝宝营养不良的话，一般肌肤看上去灰暗没有任何光泽，肌肉也比较松弛，再加上免疫力比较低下，很容易出现感冒或其他病症。此时可能神经调节功能也会出现失常等现象，导致语言发育和运动等出现迟缓。

建议：一旦发现宝宝身体和精神不佳，就要考虑是出现营养不良，最好及时就医。

信号3：长期口臭或者便秘

如果宝宝对油腻、甜食等非常感兴趣，对新鲜瓜果蔬菜没有任何兴趣，这就可能导致膳食纤维摄入量严重不足，肠道蠕动会逐渐变慢。这样一来会导致便秘，而一旦粪便在宝宝肠道里面滞留时间过长，还会导致口臭。

建议：一旦宝宝辅食品种太单一，就可能出现偏食等坏习惯，此时一定要注意及时改善。

小结：宝宝一旦出现营养不良一般都是有相应信号的，所有父母一定要加以重视，一旦发现这些信号要及时带宝宝就医，防止对宝宝身心健康带来危害。