孕早期的症状描述孕早期

指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，恶心，呕吐等）。

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胎儿介绍

胎儿在母体内的生长发育迅速，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞组成的人体，此期间称为胚胎；孕8周后即称为胎儿。怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始成形，心肝开始活动，此时孕妇可能有早孕反应。7周后，四肢开始形成。8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人形，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。

身体变化有哪些

肚子变化：随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重。

脉搏变化：脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快：心率增加10~15次。

新陈代谢：新陈代谢加速：代谢率增加10%~25%

子宫变化：子宫肌纤维增厚加长

乳房变化：乳房变大变软，乳腺导管增加

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怀孕早期流产征兆

流产征兆一：小心不完全流产

妊娠产物已部分排除体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分出血储蓄不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。

流产征兆二：阴道流血且腹痛增加

早期怀孕早期流产症状的全过程均伴有阴道流血，一般发生在妊娠12周以内，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦初开，即开始出血。胚胎完全分离后排出，由于子宫收缩，出血停止。

流产征兆三：先兆流产

先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下午疼痛消失，妊娠可以继续：若阴道流血增多或下腹疼痛加剧，可发展为自然流产。

孕期营养

1，胎儿生长的所需营养都来自孕妇。孕妇必须从食物中获取足够营养，以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当，比平时应增加20%，但孕末期要适当控制进食量，防止营养过剩，因进食过多导致消化不良，妊娠糖尿病和妊娠高血压病等，尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。

2，同时要防止孕妇营养不良，主要是严重的早孕反应，孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。

3，如果整个孕期体重增加不到6公斤，会导致一些不良后果，如贫血、骨质疏松、甚至可能引起流产、早孕，以及婴儿出生后发育不良、体弱多病、智力低下等症状。

4，妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期3个月，体重增加~克（3~6斤），足月时，体重比未怀孕时增加12.5千克（25斤），但是也有的孕妇从怀孕开始到分娩时体重可增加30~40斤。

5，那么孕期营养的摄入是怎样的比例呢？我举例说明如下，以供参考：以一天进食计算各类主食：克—克，瘦肉，鸡，鱼，虾：—克，豆类食品：—克，鲜奶：克，鸡蛋一个，水果：—克，糖：20克，青菜：—克

孕早期注意事项

1、不要剧烈运动。

在怀孕早期的时候，胎儿的发育不2稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌侵害。所以，进入怀孕期间后，孕妈妈要特别注意的是自己的卫生，勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣服要适当。

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要穿束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且穿高跟鞋，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查工作。

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排出宫外孕之后，就应该听从医嘱，做好安胎工作。

5、要保持充足的休息

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑、或者是打电话。

6、乳房的护理

在怀孕初期，孕妈妈每天应该用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头如果有凹陷，应该用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈可以用孕妇专用的橄榄油或身体乳进行乳房护理。

7、养成良好的孕育习惯。

女性在成为孕妈妈后，对于以往的一些不好行为一定要改正，养成良好的孕育习惯。如：不喝酒、不抽烟、不染发、烫头等。

孕早期注意事项

1、保持一个好心情

2、明确这不是疾病，可以采取转移力的方法，可以和丈夫一起看电视，聊天和朋友逛公园，观花赏景等。同时要记住，这个时候你不是一个人，注意不要忘记饮食，因为你还要为孩子着想。

3、膳食方面注意合理搭配

4、以清淡口味为主，注意每天要少食多餐，不要挑食，多吃水果

5、早晨起床会出现恶心呕吐症状，这是因为空腹的原因，晚上可在床边放点爱吃的零食，早上起来就放点在口中，会有所缓解

6、如果有的人爱吃酸性食物，在这个时期可以多吃点酸的，但不要吃山楂。柠檬汁或者醋拌菜，可以增加食欲。

7、在这个时期，可以适当多喝点粥，粥最好以清淡为主，八宝粥等。多喝点清淡的汤。

8、多食用粗粮杂粮，以补充纤维，预防孕便秘能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃的新鲜水果蔬菜牛奶等。

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