对于老年人的营养健康方面，无论是老年人的子女或者是老年人本身，都存在着一定的误区！
老年人身体代谢慢，很多营养不易吸收，所以就会多补充些营养，而盲目的进补非但不能达到预想的效果，反而会造成营养不良。
老年人为何容易营养不良？
其实，可以通过一些现象初步判断老人是否营养不良。
如果平时合身的衣裤在近3个月内突然显得过于宽松，或体重有明显的下降，都有可能是营养不良。
伤口不容易愈合，也是缺乏某种元素、营养不良的信号。
此外，疲劳、乏力可能是营养不良的最初表现。少肌症初期可能没有任何症状。不过，家里老人如果经常感觉疲劳、乏力，就应该开始注意了。
导致老年人营养不良的原因很多
对很多老人来说，吃再好的食物也有“味同嚼蜡”的感觉，因为老年人的味觉敏锐度下降、唾液分泌减少，再加上牙齿不好、咀嚼功能差，食欲就会大大下降。即使美味佳肴摆在桌上，也是生生吃不下。
营养不良还可能与糖尿病有关，人老了，多多少少总有些毛病，比方说，糖尿病也容易导致营养不良。糖尿病患者忌口太多，这也不能吃，那也吃不多，也很容易营养不良；长期使用药物也会影响食欲和营养素的吸收。
另外，老人常因退休、丧偶、孤独或儿女不经常在身边等事情感到情绪低落，从而导致食欲不振、消化功能紊乱等。
超重也是种营养不良
肥胖人往往偏好高脂、高热量食品，使体内某些营养过多，而某些身体必需营养又吸收太少。但很多人对肥胖的第一反应就是营养过剩，选用“饥饿法”减少营养吸收，这极易造成蛋白质缺乏，引起动脉硬化、免疫力低、易疲劳等症状。专家指出，老年人不能简单地认为减少进食，减轻体重就是健康。
而导致老年人身体营养不良的主要原因是身体各器官功能下降，对于营养无法充分的吸收，使得食物中的糖分存留在体内，无法传送到各器官进行消耗与分解，在这种请况下，只要是稍微不注意饮食会引发糖尿病，而这也是为什么我国糖尿病患者老年人占比较多的原因。
对我国老年人的现状，中医采用“上医治未病”的方式，调理身体各大脏器，提升各大脏器的功能，从而达到由内而外的预防并发症，调理五脏六腑。
体茶品牌系列“未糖茶”精选祛湿功能高山茶，莲子，山奈，甘草，枸杞，夏枯草，怀山，粉葛，紫苏子，薏苡仁等药材，根据传统药食同源之理，以茶道融合经典配方，调和五味，斡旋中焦，有利于保持体内糖分平衡，使得营养充分被身体吸收。
赞赏
