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临近生产期的时候，产妇总在担心一个问题：究竟什么时间会生产？调查数据表明：在预产期正常出生的婴儿仅占5%，近九成的胎儿是预产期前后2周出生的，通常这两种情况是最常见的，而且也在正常范围内；当然，剩下5%的胎儿就包含在超出预产期后也不愿意出生的情况。

一.过了预产期仍未“发动”，是否需要催生？

本应该已经生产的玉玉，最近情绪很紧张，因为她的宝宝在肚子里都43周了，依旧没有要出来的意思。她每天都担心宝宝突然发动，医院生产，睡也睡不好。

如此情况下，玉玉的家人也很焦急，老公为了减少玉玉的负担，医院催生，省得每天为此焦虑，对自己身体也不好。婆婆则主张再等等，因为催生毕竟是人为，生孩子也需要水到渠成，如果再对宝宝有影响也得不偿失，不能着急。

就像上文说的，近95%的生产时间都属于正常范围内，剩余的这5%也就是超过42周才分娩的，被称为“过期妊娠”。

二.预产期不是唯一标准，“过期妊娠”风险大

如果按照预产期的计算，女性月经周期规律，妊娠大于等于42周时就称为“过期妊娠”。如果女性月经时间大于35天，那么则可能晚于预产期生产，这不是唯一预测的标准，不能成为判断是过期妊娠的依据。

那么，过期妊娠对于胎儿来说是否有影响呢？这是当然的，超过预产期，胎盘会老化，血流量也会对应减少，这会使得胎儿的发育受到影响，因为血氧和生长需要的营养物质都会减少，容易导致胎儿宫内缺氧和营养不良。

此外，过期妊娠还可能引起胎儿颅骨钙化、变硬的情况，分娩时容易出现颅内出血，并伴有多种并发症。即使最后胎儿能存活下来，也会有“过熟儿”的症状，在此阶段，婴儿的窒息的概率是足月妊娠的2-4倍。

三.是否催生不要盲目，需科学参考这些评估数据

不过，哪怕是这种情况，也不要盲目跟随亲属的看法，需要配合医生的建议。如果是以28天为一周期的孕妇，超出预产期10天还没有分娩的意向，医院检查胎盘功能是否老化的问题了。

同时，也需要依照产妇的一些数据作为参考，比如：早孕反应的时间、听筒第一次听到胎心的时间、胎动的时间及相关超声资料。在医生做出诊断确认是过期妊娠后，就要着手检查胎盘功能，具体包括胎动计数、电子胎心监护、B超羊水的测定等。

四.如何用天然健康的方式催生？

1.运动催生法

若碰到“瓜熟蒂不落”，过了“卸货期”还没有要生迹象的情况，孕妇可以适当增加运动量。比如直立的运动会使胎儿入盆的可能大大增加，同时也锻炼了盆底肌肉，促进了生产力。但家人一定要陪伴左右，避免紧急情况的发生。

2.散步

这是种很适合晚期孕妇的运动方式，散步的同时还能增加孕妇摄取氧气的含量，增加入盆的可能性。每天去散步2次，每次在40分钟左右最佳，但要注意远离嘈杂空气混浊的环境。

3.体操

体操是国外很热门的产前运动，这也会大大增加胎儿入盆的几率，同时增加盆底肌肉的弹性及韧性。

4.爬楼梯

在产房附近的楼梯，经常可以看到孕妇在楼梯上上下下，因为爬楼梯会使腿部和臀部的肌肉群得到锻炼，从而增加胎儿的入盆率，促使生产，这也是种不错的选择。

当然，采取运动的方式催“卸货期”快速到来，孕妈一定要注意安全，最好在家人陪同的情况下进行。