现在物质条件丰富了，孩子又这么金贵，家人只管把好吃的好喝的，往孩子嘴里塞，往往没想到有一些辅食，其实并不适合给宝宝吃，不仅没有营养，而且影响到孩子的身体健康。而且导致宝宝越吃越瘦，那么哪些辅食不适合给宝宝吃呢？下面我们一起来了解一下。

　1、溏心蛋

鸡蛋很容易受到沙门氏菌的污染，如果给小宝宝吃没有完全煮熟的鸡蛋，可能会引起肠胃不适，甚至会的肠胃炎，严重的，还有患败血症的危险。

　2、米汤或清稀饭

米汤或清稀饭都只过是一点淀粉加一点水，根本没什么营养，而且宝宝的胃容量特别小，而米汤和清稀饭含有大量的水，宝宝吃了之后很容易有饱腹感，影响奶量的摄入，这样就很容易导致宝宝营养不良。对此家长可以把稀饭煮成厚粥，加入营养高的食材。

3、骨头汤

“骨头汤补钙”这一说法，妞们应该都听说过吧。而对于正在长身体的小宝宝，骨头汤更是很多老人心中的头号营养辅食。然而……那被认为是“超有营养的乳白色汤汁”，其实营养仅仅是肉的十分之一。

汤中还含有大量饱和脂肪、胆固醇和嘌呤，不仅起不到补充营养的作用，宝宝喝多了还容易消化不良，吃不下其他食物，并不适合给宝宝做辅食。

　4、蔬菜水

有些妈妈习惯让孩子喝蔬菜水，认为营养都在水里。其实不然，并不是所有蔬菜水都是好的。特别是绿色蔬菜，一般在生长过程中种植者会喷洒农药，一般我们做菜的时候会先放进锅里焯几分钟，可以想象到给孩子喂食的蔬菜水里肯定会有很多残留的农药。此外像菠菜等含有高含量草酸的蔬菜，会将大量草酸溶解进水里。这样的菜水喂给孩子，不仅没有丝毫营养，甚至会影响钙质的吸收，进而导致营养不良，孩子不长个。

5、果汁

果汁甜甜喝起来容易饱腹，但榨果汁的过程丢失了水果最宝贵的矿物质、维生素和膳食纤维，低密度营养的果汁占据了宝宝小小的胃，必然会减少正餐的摄入量，长期如此会导致营养不良，对健康十分不利。给宝宝喝果汁，不如直接给宝宝吃营养完整的水果，根据宝宝月龄和能力提供果泥、水果片水果条等手指食物。