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很多人常常会出现颈痛、背痛、腰痛、肩痛、手痛、膝盖痛、足跟痛等头颈、躯干、四肢的疼痛，并且久治不愈。这是什么原因呢？

人体疼痛大多数是由疼痛触发点所引起

强有力的临床实践和研究表明：大部分的常见疼痛，以及许多其他不明原因的症状，实际上都是由肌肉内存在触发点所引起的。那么什么才是疼痛触发点呢？

疼痛触发点（triggerpoint）又称为激痛点或扳机点，是由美国前总统肯尼迪的私人医生JanetG.Travell于年首次提出的。指的是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节，用手指触摸常常感觉就像深埋在肌肉内的一颗小豌豆。现代医学一般称之为肌筋膜触发点。

打个比方，肌肉就像是人体血管和神经生长的土壤，而触发点就像在缺乏灌溉和照料的土地里结成的硬块。当我们按压触发点，就会激发出高度敏感的疼痛，疼痛还会以特定形式向肌肉远端或近端转移，从而引起远处的疼痛。触发点会使肌纤维持续紧张，进而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。如果得不到合适的治疗，触发点可使许多不适症状长期存在。

肌筋膜触发点的产生，究其根本，主要是人们长期持续的不良姿势、日常活动锻炼的缺乏、吸食烟酒等不良饮食习惯、精神紧张和长期缺乏睡眠等这些司空见惯的不良生活方式所导致的。这使得人体的肌肉功能失调，继而生理组织营养不良，局部代谢增加而血液流动却减少，最终在肌肉中产生不能控制的代谢区，形成纤维结节，引起疼痛。

肌筋膜触发点疗法

疼痛触发点疗法的常用治疗手段为触发点针刺治疗，该疗法的治疗原则是通过定位触发点，在不同的方向和角度施以毫针来减少或灭掉触发点和张力带，从而达到灭活感觉神经元的疼痛感觉。这样能在不使用药物的前提下减轻疼痛（不能耐受针刺疼痛时会加少量局麻药），又是一个非常低碳环保的治疗方法。

因在临床应用中，当毫针准确定位到触发点时，患者及施针者能感受到肌肉明显的跳动，当结束施针，被治疗肌肉会立即达到放松的效果，患处即刻感觉轻松，而又被患者形象地称为“会跳舞的针”。

触发点针刺治疗适应各种急慢性疼痛和运动功能障碍，另外，对眩晕、多种头痛、三叉神经痛、痛经、尿频尿急、肛周不适、大隐静脉曲张等疾病也有一定的疗效。

除此之外，针对触发点的治疗还可以使用手法和理疗手段，只要对症治疗，方法得当，都有不错的效果。

肌筋膜触发点疗法的关键在于在相应的肌肉筋膜上迅速找到结节点并施以精准治疗。这对主治医生的理论知识功底、临床经验要求非常高。

为加强我院学科建设、完善学科结构，进一步提升我院学术科研和诊疗技术水平，我院引进了肌筋膜疼痛触发点技术的首创者，国内著名骨伤科专家黄强民教授和团队来我院工作。黄强民教授目前在我院担任康复院长。

黄强民教授简介

黄强民

教授主任医师留欧医学博士

毕业于瑞典皇家医学科学研究院（瑞典皇家医学院是瑞典最负盛名的医学院，负责评定诺贝尔生理学和医学奖，黄强民教授在瑞典皇家医学院获得了医学博士学位）从医40年，曾任上海体育学院运动科学学院教授、主任医师和博士生导师，医院疼痛科特聘专家，重庆市体育局高级医疗顾问，医院业务副院长兼骨科主任。出版专著《肌筋疼痛膜触发点的诊断与治疗》、《图解肌筋膜疼痛触发点推拿手法》、《跟难缠的疼痛说“拜拜”—自我拉伸锻炼》和《运动损伤与康复》等。擅长对创伤骨科、脊柱和关节外科等骨科疑难疾病及复杂软组织疼痛进行诊断与治疗。

擅长领域

1、康复方面：擅长骨科全面康复和理疗技术；严重骨质疏松的综合治疗，诊断和治疗脊柱、关节疾病，各种骨折和运动损伤，运动康复治疗及其它们的疑难杂症。

2、疼痛方面：擅长肌筋膜触发点疼痛诊疗技术、悬吊式（SET）诊疗技术、以及疼痛理疗技术，各种疑难顽固性疼痛（全身各部）的诊断与治疗。在肌筋膜触发点疼痛诊疗技术的研究和应用上，黄强民教授有自己独特的心得和造诣，其诊疗技术水平超越欧美同行，对疑难杂症有丰富的临床诊治经验。

3、在神经运动控制和生物力学方面：擅长表面肌电图分析和诊断技术、等速评估和训练技术、运动解析技术及生物力学分析技术、步态分析技术、深厚的活体运动控制理论基础，和对病人及运动员的SET本体感受训练技术。

科研项目

1、年吴阶平基金：腹腔镜治疗腰部脊柱结核已结题。

2、年上海市教委：太极拳蹬腿运动的运动控制机理研究已结题。

3、年广西自治区科委肌筋膜触发点与经络穴位的差别实验研究课题设计和技术指导，已结题。

4、年上海市科委：负重和非负重下腰部脊柱生物力学和运动控制-腰部损伤机理的研究，已结题。

5、年体育总局：CKT系统的研发和对篮球运动员弹跳能力、平衡能力训练效果研究，已结题，系统已有专利。

6、年省部级开放基金：慢性肌筋膜疼痛综合征发病机制探索，已结题。

7、年上海市高教委：全英文示范教学运动损伤管理，已结题。

8、年国家自然科学基金面上项目：慢性肌筋膜疼痛触发点发病机理的探索性研究，已结题。

黄强民教授门诊时间及预约电话

为了让患者能够得到更好的诊疗服务，医院决定自10月9日起，黄强民教授门诊将采用预约制。所有门诊患者均由黄强民教授带领的医疗团队直接负责，对于其中疑难患者由黄强民教授亲自治疗。有需要的患者朋友请提前预约！

预约

-转，2楼护士台

预约时间：

上午8:00-11:30，下午1:30-5:00（周六除外）

门诊时间：

每周二、周五全天，门诊限号20人（上午12人，下午8人，不包括已开单的患者）

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