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“点击上方蓝字 　　肌营养不良症患者的上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形　保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

　2、饮食护理：

　　肌营养不良症饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

　3、心理护理：

　　注意肌营养不良症病人性格的类型，加强知识的援助，主要是尊重患者的人格，熟悉性格特点了解心理需要，对于外向型性格者应多疏导肌营养不良症病人，对于内向型性格者应劝其多说话，可有所发泄，决不能轻视、笑话病人使其难堪，并可给予知识援助，将肌营养不良症病人缺乏知识引为交谈和讲课的内容，使患者增加战胜疾病的信心。

　4、定期复诊：

　　鉴于肌营养不良症病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

　5、一般护理：

　　肌营养不良症治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，肌营养不良症患者本人要克服困难,坚持适当锻炼。

中医痿证之《复元奇方饮》治疗肌营养不良症到达内外兼治标本兼顾扶正、祛邪、通脉，根据患者的个体差异，秘制中医处方为患者是实施个性化的诊疗调脏腑，行经络、益肝肾，健脾胃，状先天之本培后天之源，使脏腑弦和阴阳平衡，从而活化免疫系统，提高神经的传导敏感度激活受损的肌细胞，生肌祛痿，强筋壮骨，从根本上治疗肌营养不良之境界。