遗传

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肌营养不良症是一种遗传性进行性肌肉变性疾病，主要表现为肌肉进行性加重的萎缩和无力，近十几年来，由于电子显微镜技术的应用，遗传基因、生物化学、组织化学、酶学等研究迅速进展，对肌营养不良症的病态研究正在以假性肥大型肌营养不良症(Duchenne)为中心逐渐深入。

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肌营养不良的预防

①保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。

②坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。

③饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。

④积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。

肌营养不良的锻炼

肌营养不良锻炼方法有：

一、肌营养不良患者上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节、肩关节屈伸活动，每处做5-10分钟后，开始轻轻牵拉上肢。

二、肌营养不良患者下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节、髋关节屈伸训练，每处做5-10分钟后，开始轻轻牵拉下肢。

针对锻炼强调两点：1、运动量，该病患者的运动不像车祸或外伤患者，车祸或外伤患者本身是正常人，缺损之后大量锻炼可以让患者得到代偿并迅速恢复。而进行性肌营养不良患者本身肌肉有损害，要是进行过大的运动量，患者的肌肉可能造成继发性损害。患者本来肌肉功能不好，要是有特别大的运动量，患者维持不了，反而影响康复。这时需要监测患者指标，如根据患者肌酸激酶来制定康复量，如果锻炼之后患者的肌酸激酶越来越高，那说明可能运动量偏高，若锻炼之后患者的肌肉萎缩程度越来越重，说明运动量偏高。

2、运动要强调的是防止关节挛缩，这是锻炼最主要的问题，因为随着肌无力的进展，患者的关节功能一定会受到损害，关节一旦挛缩，再进行运动就没有价值。

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肌营养不良的治疗

御方生髓汤诊疗肌营养不良三大阶段!

第一阶段：补精养髓，止痛通络，修复神经

采用御方生髓方剂，以脾、肾为根本，以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则，采用人参、黄芪、全虫、龟板、当归等数十种名贵中草药，配伍千变万化，使萎缩、无力的肌肉等症状有不同程度的改善。

第二阶段：通脉透骨，滋养督脉，提高免疫

活血镇痛，清除人体组织器官内沉积的、有害的毒素，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性，增强供血供氧的能力，营养骨膜增强韧带组织柔韧性，从而增强免疫力。

第三阶段：扶正祛邪，固本培元，平衡阴阳

通过人体五脏“祛邪排毒”，刺激机体的神经、内分泌、免疫、消化、呼吸、泌尿、生殖等中枢系统，进行应激反应，促使丘脑下部-脑垂体-肾上腺皮质系统活动增强，产生“推陈出新”，恢复代谢平衡，达到治痿之目的。

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