控三高不吃肉错,这样反而老得快健康吃肉
随着现代生活水平不断提高，肉食越来越多地被制作成美味，出现在各家各户的餐桌上。味蕾是满足了，但是也有朋友会有这样的担心：
吃太多肉会不会加重心血管疾病啊？
吃素是不是对身体更好？
吃肉太少反而老得快
当心营养不良、贫血
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