不安全的食物.水.空气.不良的情绪、压力、生活习惯

让现代人与癌亲密接触，癌症似乎防不胜防。

您离癌症还有多远？如何安全防癌，而不是越防越癌，您知道该怎么办吗？

哪类人群需要注意预防癌症？

1爱吃火锅的人群

火锅要烫着吃才好吃，一般从火锅中夹出来的肉类温度高达℃以上，因为油的沸腾温度很高。我们的口腔和食道粘膜所能承受的最大温度是65℃和45℃。长期食用火锅不仅会烫伤口腔和食道，更加重了患食道癌的几率。吃火锅的时候注意多菜少肉。

2过度劳累的人群

过度劳累会导致身体透支，血液透支，身体免疫机能下降。虽然不直接引起癌变，但会导致某些疾病复发，最终诱发癌症。如21世纪最常见的“过劳死”。此类人群因劳逸结合，加强体育运动。

3压力大的人群。

美国科学研究发现：精神压力大的人群易患直肠癌。工作压力大的人群应注意调节心情，释放压力，提高机体免疫力。

灵芝具有防癌作用

1抗肿瘤作用

《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

2保肝解毒作用

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍

3对心血管系统的作用

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

4抗衰老作用

灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：

⒈促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。

⒉调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

⒊抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。

⒋灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。医学教育网搜

索整理

5抗神经衰弱作用

灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～%.一般用药后10～15天即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。

小编提示

每天吃灵芝的人，得癌症的几率会

大大降低！

30岁以上人群群，每天坚持喝灵芝菌丝粉和姬松茸猴头菇麦芽冲调粉早晚各二袋，配上灵芝高钙片和灵芝螺旋藻，可有效预防癌症。

30岁以下人群，每天坚持喝灵芝菌丝粉和姬松茸猴头菇麦芽冲调粉早晚各一袋，可有效预防癌症。

要健康请喝瑞芝灵芝2+1搭配

灵芝菌丝粉的药理活性及功能：1、免疫调节作用于2、提高机体耐缺氧作用；3、抗衰老作用；4、抗自由基作用；5、降血糖作用；6、降血压作用；7、抗过敏作用；8、抗炎作用；9、调节核酸与蛋白质的代谢平衡；10、促进DNA的合成；11、抗放射操作的作用。临床上已用于治疗以下疾病：1、慢性气管炎；2、冠心病；3、肝炎；4、降血脂；5、神经衰弱；6、对肿瘤病人的辅助治疗；7、白细胞减少；8、硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮；9、肌营养不良，肌强直；10、用于抗衰老，排毒美容等。常见病症有独特的预防和调理作用1、调理消化系统2、调理神经系统3、调理心脑血管系统4、调理呼吸系统5、调理泌尿系统6、调理内分泌系统

姬松茸的功效

1、抗癌 　　姬松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，列担子菌类抗癌之前茅。2、提高免疫 　　可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等。孩子们如果吃了新鲜的香菇，还有保护牙齿的作用。3、抗肿瘤类疾病

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