产前检查检出携带者，提倡优生是预防工作的重要措施。科学合理的调摄不仅对本病的治疗十分重要，而且还对预防起一定作用。
环境要清洁安静，空气清新，光线充足，应注意防潮湿、适寒温、远房帏。
根据病情给患者安排合理的活动程序、活动范围和活动强度，不宜过度活动，患者进行功能锻炼时，需加以保护，以防出现跌伤等意外。
对于不能活动者，应协助病人起、卧以及个人卫生作业。帮助其做被动活动以减少关节的强直和挛缩，肢体和脊柱心尽可能置于功能位置，坚持做呼吸功能锻炼，避免呼吸道并发症的发生。帮助卧床病人适当翻身和改变体位，防止发生褥疮。护理和医疗时动作要轻、慢。若出现神志昏迷，呼吸困难、吞咽困难等症，应及时组织抢救，并密切观察病情变化。
宜多食白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果，饮食宜清淡，营养丰富，忌服伤津耗液及损伤脾胃之品，加强营养的同时，应适当控制体重，肥胖可影响患者肢体功能锻炼，增加心脏负荷和家属搬动的困难。
适当安排娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的自信心。
随着病情的发展，肌营养不良到了后期，患者四肢基本上已经失去了活动能力，四肢无力，不能独立的完成一个动作，不能拿提东西，不能走路，患者只能卧床，所以要引起重视，及早治疗。
2患上了肌营养不良，后果是灾难性的，甚至影响患者一生，生活也失去了其本来的色彩，所以在进行科学治疗的同时，患者也要重拾信心，坚持做一些力量锻炼，这对于恢复也是很重要的。
3肌营养不良患者也可医院进行治疗，传统中医中的中药、按摩、针炙、理疗等可以促进身体血液循环，对于改善肌无力有一定的作用，但是也是要坚持，才会有效果。
注意事项：每一种疾病都贵在早发现、早治疗，才会有一个好的治疗效果，所以当我们在平时生活中发现身体有一些异常现象时，不要大意，最好要及时就医。
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