现在很多家长，由于工作的原因不能陪伴孩子，于是就把责任托付给老人们进行。

现在的老人都非常溺爱孩子，因为在老人看来，爱孩子相比于教育孩子来说更为简单。这也就是为什么老人总爱顺着孩子情绪来。

也正是因为如此，有些孩子总是会被惯出一身毛病，而王女士由于工作非常忙，所以就把女儿托付在了奶奶家进行看管，这一放就是三个月。

而孩子的奶奶，似乎对吃有什么误解，总是以为孩子吃不饱，经常会对王女士的闺女“疯狂”喂食。

三个月后王女士工作不怎么忙了，便去奶奶家看看孩子，结果这不看不知道一看吓一跳，明明才三个月，孩子居然胖的，连当妈的都快不认识了。

胖的简直就是一头“猪”，胳膊大腿胖乎乎的，王女士心想三个月前孩子也不这样啊，不得不承认自己是真的没认出来。

现在也有不少的父母，认为孩子能吃是福，希望孩子多吃东西，长得胖胖的。这些父母认为孩子只要胖，那么身体发育一定会很不错。熟不知这样的想法是很错误的，孩子过度肥胖，往往会引起很多问题。

影响骨骼健康

孩子过度的肥胖，会导致体重超标，从而对骨骼生长造成一定的阻碍。因为过度的肥胖会对孩子骨骼产生压迫感，从而重力更大。严重的甚至会加速孩子骨骼磨损，这样对孩子以后的身体发育都极为不利。

所以想让孩子健康，首先就是要控制好体重，一定要注意不要过度肥胖，以防孩子生命受到威胁。

慢性病风险增高

孩子如果出现了过度肥胖，那么慢性病的风险也会随之增加。现在很多人都认为，高血压，心脏病这些都只会发生在大人身上，其实并不是这样。熟不知过度肥胖的孩子，身体出现这些疾病的风险也会随之增加。只有体重处在合理的水平内吗，孩子才不会出现这些慢性病。

脂肪肝风险

过度肥胖也会导致身体肝脏出现问题，严重的还会导致脂肪肝产生。这是因为人的身体脂肪和肝脏密不可分，过度肥胖会导致人体内肝脏脂肪水平超标，进而导致脂肪肝概率升高，严重影响人的身体健康。

孩子早熟

体重超标还会导致孩子产生早熟的症状，这是因为过度肥胖的孩子，身体内分泌紊乱，体内激素水平不规律孩子就会产生早出的现象。在平常生活中你也会发现，肥胖的孩子往往个子更高，发育也会更快，这些都是肥胖所带来的早熟症状。

影响智力

过度肥胖会导致记忆力下降，这是因为脂肪在血液当中存在过多，久而久之就会在大脑中形成血栓，这对孩子是非常不利的。这不仅仅会影响孩子智力，还会威胁孩子健康，导致大脑功能下降。

那么作为家长，我们平时该怎么做呢？

均衡饮食

通常来讲，肥胖的孩子走比较爱吃肉，不太喜欢出蔬菜，而这就会使孩子营养不良。所以想要瘦下来，首先就是要养成孩子不爱挑食的好习惯。

孩子的饮食习惯，多半是后天学习的。比如你告诉孩子某个食物既好吃又营养，而你每次都躲得远远地，那么孩子就会对此产生反感。所以想要解决孩子偏食，作为父母我们要做好榜样。

多运动

不要总是让孩子在家里看电视，殊不知电视越看，身体就越胖。为了能够让孩子体重减下去，父母就应该调动孩子的积极性，多出去锻炼散步，克服掉自身的惰性，应鼓励而不是强迫孩子去锻炼。

不要喝饮料

胖孩子通常都喜欢喝可乐、雪碧这些碳酸饮料，熟不知这些汽水里含有大量的糖，喝多了孩子不发胖那就怪了，所以平时一定要让孩子多喝果汁和水。

其实帮助孩子减肥，并不是什么难事，也要切记不要用大人减肥的方式，去用在孩子身上。这是因为孩子处在身体发育阶段，需要很多营养物质来满足自身所需。只有用正确的方式，才会对孩子有所帮助。

我是小羽妈妈，一位多年经验的幼儿园老师，也是两个孩子的宝妈；高校学前教育专业毕业，专业知识丰富；教育两个娃有着丰富的“实战”经验！我在这里每天都会与你分享最专业、最实用的育儿知识。如果你也感兴趣，就把这篇文章分享给更多的人吧！记得