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这几天有哺乳期妈妈问我：代餐粉能吃吗？毕竟想减肥又怕营养跟不上！各位哺乳期的妈妈还是要注意营养均衡的，多喝汤水鸡蛋多补充蛋白质诶，轻自由代餐粉能让你在保障你和宝宝的安全和健康的前提下减脂的！

来！给大家科普一下轻自由代餐粉的成份！充分了解才能吃得放心！瘦得安心！

碧缇福轻自由22种营养元素分析（像五谷杂粮这么安全！不仅能瘦身！还能保证身体营养）

膳食代餐粉的产品成分？轻自由代餐粉的配料为：异麦芽酮糖，燕麦，魔芋粉，熟普洱茶，菊粉，葛根，木瓜，薏仁，黑小麦，黑米，藜麦，红豆，黑豆，黑芝麻，红小麦，小米，高粱，枸杞，红枣，核桃，山药，壳寡糖，雪莲培养物。全部都是营养物质，提供人体每餐所需营养，健康减脂。

膳食代餐粉的产品原理？是否有副作用？

用缓释型碳水化合物去替代传统的碳水化合物食物，通过平衡膳食营养的摄入，调控体内血糖平衡，促进脂肪分解，从而实现一个健康减肥的效果。不生成脂肪的同时，身体又在消耗脂肪，此消彼不长、自然就瘦了，减脂不减肌而且不脱水，安全无副作用

代餐粉为什么可以减肥？

轻自由，糖平衡代餐粉，建立在医学化代谢理论基础上的一项中科院的新技术

核心成分是什么？

我们的核心：缓释糖平衡，控制你的血糖浓度，糖平衡原理，具有科学性，系统性，规范性，严谨性，实用性的特点，糖平衡体重管理的核心原理是什么？控糖，用缓释型碳水化合物去替代传统的碳水化合物。从而实现你的体内血糖平衡的同时，还在促进你的脂肪分解，这种原理达到一个减肥的效果。

产品营养均衡，成分含量有22种，不必担心存在营养不良，不要太把代餐粉当成一个保健品，就把它当成米饭。它的本质就是米饭，传统的米饭吃下去以后，它的分子组织结构容易被拆解，容易被吸收，我们吃的传统碳水化合物半个小时就被基本吸收了，就被肠胃消化了，这时血糖会上升九到十，消耗不完的能量就会合成脂肪，其实我们的摄入量同样的也是十个单位的碳水化合物，只是说我们是缓释型的，我们的核心技术是把糖的分子结构改变了，本来是半个小时就会分解吸收的，我们把它改变成三到五个小时才能被分解吸收，就相当于不会发胖的米饭。

可以吃。产妇可以在不影响母乳喂养的前提下进行代餐，避免产后体重滞留，建议是在产后六到12个月之间把体重降到孕前的水平或者正常的范围，一般建议通过合理的代餐和增加运动来实现，采用主食代餐方式是比较可行的。但若是全代餐代餐，一定要多喝水，喝汤，补充鱼，肉，蛋，奶等高蛋白质食物。

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