咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、运动时，不由自主的漏尿，场面太尴尬！
尿急、尿频、尿延迟、尿不尽、排尿困难，便秘难受，身体不得劲！
盆腔压迫、坠胀，腰骶部压迫、疼痛，阴道口或阴道中有肿物脱出，性交疼痛、性交困难，心中有苦说不出！
产后阴道松弛，性欲低下，夫妻性生活不满意！
这些不容忽视的现代女性文明病——女性盆底功能障碍性疾病(pelvicfloordysfunction,PFD)，你中了几条？
PFD表现为盆腔器官脱垂(pelvicorganprolapse,POP)和压力性尿失禁(stressurinaryincontinence,SUI)等一系列盆低损伤与缺陷，PFD病因很多,流行病学调查显示,妊娠和分娩是PFD的独立危险因素。
?压力性尿失禁，被喻为“社交癌症”！随着年龄的增长，症状会越来越严重，治疗费用更加昂贵！
?产伤、助产、巨大胎儿、羊水过多、产程延长,会阴手术、雌激素缺乏,肥胖、便秘、吸烟者，反复尿路感染等都会造成盆腔脏器脱垂，尤其以产后最常见！轻度患者一般无不适；中度以上患者有腰骶部酸痛或下坠感。阴道内脱出“肿物”感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息后“肿物”消失；重度的脱垂只能手术治疗，手术费用昂贵，易复发，生活质量下降。
?盆底肌损伤引起的阴道松弛、痉挛，性欲低下、性交疼痛、性唤起障碍、性高潮障碍等，导致夫妻生活不和谐，从此埋下家庭悲剧的定时炸弹！
是难言之隐？还是心理障碍？是不是比病还可怕！
什么是盆底肌？
盆底肌，就是盆底部的肌肉，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等脏器，控制排尿、排便，维持阴道紧缩度，增进性快感。它就像吊床一样，承受的重力越大，越容易受损，越容易松弛，最终失去弹性。
网络及各种调查结果显示，中国45%的已婚已育妇女患有不同程度的PFD，约有1/5产妇在产后有尿失禁情况，约1/4—1/2成年妇女有尿失禁经历，1/4的65岁以上老人和妇女都患有不同程度的尿失禁，且年龄越大发病率越高。78%的已育妇女因阴道松弛而出现夫妻生活不满意。
为什么盆底肌会受损伤呢？
妊娠和分娩是首要原因。妊娠期随着子宫增大，重力作用对盆底的慢性牵拉造成不同程度的软组织损伤；妊娠期激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底支持结构减弱，增加了POP的发生风险。分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变,结缔组织间连接发生分离等变化。难产、器械助产等易引起盆底及尿道周围组织的损伤、膀胱颈位置及活动度改变、尿道闭合压下降，导致SUI的发生。另外，激烈运动、肥胖、吸烟、慢性支气管炎、慢性咳嗽、便秘、尿路感染、衰老、绝经，腹部、盆腔、会阴手术，憋尿、憋大便、久蹲等不良生活习惯，从事久站、重体力劳动的人群，都易造成盆底肌肉不同程度损伤。
如何是好？
保守治疗？越发严重怎么办！
药物治疗？有副作用怎么办！
手术治疗？疤痕难看怎么办！
出国治疗？费用太贵怎么办！
不用急，不用怕！楚雄州妇幼保健院来帮你！只要给你的盆底肌做个小游戏，即可轻松搞定！
楚雄州妇幼保健院的盆底功能康复技术，引进了法国盆底功能康复技术及欧洲最完善盆底康复设备，凭借高科技的生物反馈技术，精确客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，还你一个性福生活。
?安全:无创、无痛、无需服药
?科学:针对PFD发病原因指定个性化治疗方案
?趣味:治疗过程犹如做游戏一般轻松愉快
?不依赖:去除病因后，经过一疗程治疗，结合家庭训练可保持长期疗效
适应症状:
1、产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼。
2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意者。
3、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。
4、各种尿失禁。
5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修补术辅助治疗。
7、产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。
8、全身运动系统肌肉功能障碍。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。
11、术后疤痕疼痛。
日常如何预防？
除了盆底肌肉康复技术，我们更需要新的理念——治未病。防患于未然，早诊断早治疗，及时控制疾病的演变，防止疾病的复发和治愈后遗症。
分娩时，产妇一定要做到不过早和不过度向下迸气用力；分娩后，应充分休息，注意产褥期卫生，加强营养，避免过早重体力劳动。养成规律大小便的习惯，切忌憋便，多吃纤维素丰富的食物，多喝水，防止便秘。
产后42天复查时，一定要做一个盆底功能评估。因为，产后一年是进行盆底肌肉锻炼和治疗的关键期！
女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。
盆底康复是楚雄州妇幼保健院妇女保健部的特色专科，盆底康复治疗室环境优美舒适，医护医院盆底康复中心进修学习，技术力量雄厚。科室目前拥有国际最先进的盆底筛查、诊断、治疗仪共3台，开展了盆底肌压力、张力检测，盆底疾病康复治疗等项目。主要治疗疾病包括：轻中度盆腔脏器脱垂、尿失禁、性功能障碍、慢性盆腔痛、会阴疼痛、阴道松弛、反复阴道炎尿道炎、乳胀、少乳等。通过运用国内外先进的诊疗技术，解决妇女盆底功能障碍相关性疾病取得很好的效果。
