世界卫生组织(WHO)资料显示,发达国家约1/3人口缺铁,发展中国家大多学龄前儿童和孕妇处于铁缺乏状态。爸爸妈妈有时突然发现自己的孩子患上了贫血,却不明白其中的原因是什么,为什么我的孩子总是缺铁?
铁对身体的重要作用
01
铁参与氧的运输和储存。
血液红细胞中的血红蛋白是运输氧气的载体,铁是血红蛋白的组成成分,与氧结合,运输到身体的每一个部分,供细胞呼吸氧化,以提供能量,消化食物,获得营养。
02
铁是细胞的备用氧库
人体内的肌红蛋白存在于肌肉之中,也同样含有铁,是肌肉中的“氧库”。当运动时肌红蛋白中的铁将结合的氧释放出来,随时供应肌肉活动所需的氧。
03
铁为细胞传递能量
心、肝、肾这些具有高度生理活动能力和生化功能的细胞线粒体内,储存的铁特别多,线粒体是细胞的“能量工厂”,铁直接参与能量的释放,为细胞活动提供能量。
尽管大家都知道铁对于人的身体不可或缺,但缺铁性贫血仍是世界卫生组织确认的四大营养缺乏症之一。
为何宝宝易缺铁
一
体内贮铁不足
胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月最多,如贮铁不足,则婴儿期易较早发生缺铁性贫血。婴儿出生6个月后到3岁之间是小儿缺铁性贫血的高发年龄段,经过6个月的时间宝宝体内从妈妈那儿获取的铁元素“储备”也已经用得差不多了,因此从6个月起就需要注意预防宝宝发生缺铁性贫血,着手为宝宝补铁。
二
铁的摄入量不足
饮食中铁的供给不足为导致缺铁性贫血的重要原因。母乳和牛奶含铁量均低,不够婴儿所需,如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血。大豆为植物中含铁较高且吸收率较高的食物,故可优先选用;肉类中铁的吸收率也较高。由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。
三
生长发育因素
随着体重的增长,宝宝血容量相应增加,生长速度愈快,铁的需要量相对愈大,愈易发生缺铁。婴儿至一岁时体重增至初生时的3倍,早产儿可增至5~6倍,故婴儿期尤其是早产儿最易发生缺铁性贫血。
四
铁的消耗过多
正常婴儿在生后两个月内由粪便排出的铁比由饮食中摄取的铁多,由皮肤损失的铁也相对较多。此外,由于肠息肉、钩虫病等也可引起肠道失血。因失血1毫升就相当于失铁0.5毫克,故无论何种原因引起的长期小量失血都是发生缺铁性贫血的重要原因。长期反复患感染性疾病,可因消耗增多而引起贫血。
如果缺乏铁,除了会产生贫血,还会导致体内代谢过程受到影响,组织和细胞的正常功能受到阻碍,危害全身,甚至会导致心理活动和智力发育的损害以及行为改变。因此,幼儿时期为孩子补铁刻不容缓。爱奇氏辣木叶滴剂,来自天然植物铁辣木叶(Moringaoleifera)提取,低温萃取技术,纯净温和,不过敏,不刺激肠胃,无铁腥味,富含Vc,迅速提高宝宝体内铁含量,让宝宝从此远离缺铁烦恼。孩子补铁,请认准爱奇氏辣木叶滴液!
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