肌营养不良可能与遗传因素或者自身基因突变有一定的关系，一般以儿童最容易患病，有很多病人会有明显的家族史，作为患者的家属，在生活中最好是提前做好护理肌营养不良的准备工作，这样才能更有效的医治此病，并且也不会反复发作。
那么，肌营养不良患者需要做好哪些预防措施?
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1、进行全身肌肉按摩，促进其血液循环。在关节部位，除了按摩之外，建议还要做屈伸运动。要尽可能保持关节不变形，光靠按摩还不够，关节的屈伸更加重要。患者每天应让所有的关节都得到活动，自己能做关节屈伸的就自己做，自己不能做，则由家人帮助做被动的关节屈伸。
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2、开展体育锻炼，增强体质。避免罹患感染性疾病，保护环境，避免有害金属污染，提高饮用水质量;饮食起居有规律，避免过劳，年过四十补益脾肾，注意养身守志，乃是预防疾病的基本方法。
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3、要训练患者保持正确的坐姿，这样有助于防止脊椎过早侧弯。在患者能够承受的范围内，每天坚持做几次跟腱伸拉的被动和主动练习。预防足部跟腱孪缩，尽量延长患者走路的功能。
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4、让患者养成定时大小便的习惯。要求患者完成自己通过努力能够完成的事情。比如，单独睡觉、起床、穿衣、刷牙、吃饭、上楼梯、上厕所、自己上学、完成老师布置的作业等等。
温馨提示：做好预防措施可以给患者带来早日康复的帮助，要注意仔细观察患者身体各部位的细微变化，了解到疾病的预防措施，在生活中做到最好，以保障家人的健康是很有利的。
从中医角度上，肌营养不良的危害分为4类： 1、肾功能损害2、脾胃功能不足3、脾肾虚弱4、肝脏虚损
目前治疗肌营养不良的方法有很多，其中主要以中医治疗为主，中医治疗效果稳定、而且无任何副作用，治愈后不易复发，深受患者的认可。
中医治疗肌营养不良
第一步，健运脾胃，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”，认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。脾主运化，是指脾具有把水谷(饮食物)化为精微，并将精微物质转输至全身的生理功能。使得人体具有一个良好的吸收能力，能够完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，血行畅通，关节疏利，筋骨强健，肌肉发达，肢体活动有力。
第二步，补益肝肾“肝肾同源”，肝与肾之间有着密切的联系，肝藏血，肾藏精，精血相互滋生。在正常生理状态下，肝血依赖肾精的滋养。肾精又依赖肝血的不断补充，肝血与肾精相互资生相互转化。精与血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微，故称“精血同源”。在脾胃功能虚损较轻或是运化能力尚可，可以兼顾肝肾不足的问题，根据患者个人病情体质情况也可一二步同时进行。
第三步，修复正气，固本培元，增强机体免疫力。中医的理论中有这么两句话“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。“正气”即人体的抵抗力。祖国医学很重视人体的“正气”，认为在一般情况下，只要人体的正气旺盛，如功能正常，气血充沛，卫气固密，使得外邪的侵袭得到防御，不易发病。
健康-，医院痿症科 科室坚持“充分发挥中医药特色诊疗”的发展思路，不断强化凸现祖国传统中医药特色、中医药优势，长期致力于重症肌无力、运动神经元、肌营养不良、脊髓空洞症、痿症、肌肉萎缩、肌无力、脊髓炎、神经炎、四肢无力/麻木、肢体瘫软等顽固性疾病及疑难杂症的临床研究与诊治，深受国内外专科领域专家的一致认可，得到了广大来诊患者的普遍欢迎。
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