家长注意宝宝如果出现这些症状,可能是

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宝宝老是郁郁寡欢、行动迟缓,或者胆小怕事,有了这些信号,宝宝有可能是营养不良了。除了以上信号,宝宝营养不良还有哪些信号呢?

宝宝营养不良有四大信号,一是情绪反常,二是行为反常,三是脸上长斑,口腔疾病。如果你的宝宝有了这些特征,一定要注意。

郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木,说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用高蛋白、高铁食品。忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表示体内b族维生素不足,此时补充一些豆类、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。此外,宝宝营养不良还有以下表现:

1症状一:郁郁寡欢、行动迟缓

原本欢脱的孩子一下子出现了以上症状,这就表明孩子体内缺乏蛋白质了,这时候宝宝应多吃些海鲜产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等含蛋白高的食物。

2症状二:情绪变化大

如果宝宝情绪不佳,又不爱和别人交往、行为孤僻、动作笨拙,这些则多是体内缺乏维生素C的表现,要多吃些番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等。

因为这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能,从而达到缓解或消除上述症状。

3症状三:表现幼稚可笑

有一些孩子不管是年龄还是身高,都已经是大孩子了,但是做出的行为却仍然还像个小宝宝,幼稚可笑,这就表明宝宝体内氨基酸不足了,需要增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等才行。

4症状四:夜间磨牙、睡不安稳

宝宝出现夜间磨牙、手脚抽动、很容易就醒来,这些的话一般是缺乏钙质的影响,那么应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

如果出现惊恐、失眠又健忘,表示体内维生素B族也缺乏了,这个时候应该补充一些豆类、动物肝脏、核桃仁等含维生素B族比较丰富的食品。

5症状五:异食癖

有些宝宝特别喜欢吃纸屑、墙皮、泥土等,这些行为称为“异食癖”,往往出现这种行为的宝宝,身体内多是缺乏锌等矿物元素有关。

食补的话,如海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及牡蛎等海产品中锌、锰含量高,应是此类孩子最理想的盘中餐。

7症状六:面部出现“虫斑”

面部“虫斑”是指出现在孩子脸上的一片或几片色素减退性、圆形或椭圆形斑片,初为淡红,后转淡白,边缘清楚,上面覆盖少量细小鳞屑,并有轻度瘙痒感。除脸部外,上臂、颈部或肩部等处也可见到。

民间认为,此斑乃是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志,故有“虫斑”之称。可事实并非如此。这种以表浅性、干燥鳞屑性、浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样是营养不良的一个早期信号。

所以当你的孩子长有“虫斑”后,再也不要单凭这一点就给孩子服用打虫药,正确之举是调整食谱,增加食物的花色品种,补足维生素,必要时应在医生指导下服用维生素药片。

8症状七:口腔泛白

许多有经验的妈妈都知道,其实宝宝的口腔健康情况可反应宝宝的一个身体营养和健康的情况。一些宝宝的牙龈不是正常的血红色,甚至呈苍白状,这类孩子,大部分有血色素缺乏症,也就是我们经常说的贫血。

还有一些宝宝的牙龈很容易出血,这就说明他们缺乏维生素B等。如果出现口腔溃疡的话,说明宝宝体内缺乏维生素A和维生素B。这些维生素都是相对可以从食物中获得,只要改变孩子偏食挑食的不良习惯,这种缺乏维生素的问题是很容易解决的。

医生提醒,宝宝长期营养不良会导致发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,体重不增加甚至减少。

一般在临床上,将营养不良的患者分为消瘦型和水肿型。

消瘦型——皮肤松弛,皮下脂肪减少,变薄无弹性,头发枯黄,大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓,体温低于正常,脉搏慢,血压偏低。

水肿型——轻者仅有皮下水肿,重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷),少数患儿可有胸腹腔积水,少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重突然增加为水肿的可靠标志。

由于长期营养不良,患儿还可以出现各种并发症,如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血的征象。

一般来说,营养不良并不是突发性的,而是日积月累的造成的。当然,也有个别诱发宝宝营养不良的原因是突发的。对此,爸妈一定要引起足够重视,只是我们要有耐心,因为调节身体健康是有一个过程的,需要时间,只有量变才会引起质变。

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