说到指甲，女性朋友会想到美甲，一些指甲形状不好看的女生，都会选择美甲来掩盖，可是对于注重养生的人来说，提到指甲，想到的就是通过指甲来判断身体的一些疾病。

像指甲上有竖纹，会说明你最近消化不好，而指甲上月牙越多，代表你越健康，总是听人提起，所以一些真实度也疑惑着人们。总得来说，指甲方面的疾病比较多，如果单凭这些就来诊断，那未免有些不靠谱。所以一些说法还是需要医生来落实。

指甲上的月牙越多越好？像指甲上的月牙，是新生的未完全角质化的指甲，有一部分会外露，部分被其上的皮肤覆盖，每个人都是有的，只是有的看不见而已。这个月牙和人体健康没有必然性的联系。多也啊代表更健康，没有也并不代表不健康。

指甲上有竖纹就是营养不良，消化不好吗？我们所说的指甲上的竖纹，其实是“甲纵沟”，这和人的身体健康问题真的没有必然联系，仔细观察的话，每个人都会有的，只是有的指甲比较明显，有的指甲光滑，比较不显眼。正常的竖纹是比较细的，这属于正常的生理现象，如果做的竖纹是比较粗大粗糙的，那就要怀疑是否伴有营养不良等疾病。

所以啊，指甲上有这些不必担心，有竖纹既不能代表你肠胃不好，也不能说明你体质差。人的指甲并不是完全光滑的，这种竖纹其实一直都存在，十个人里可能九个都有。可是如果指甲出现了这些现象，那就要注意了，医院做检查。1、白月牙短时间内变化剧烈指甲上的月牙和健康有关系，到并不是通过它的大小，而是看它最近一段时间里出现的变化。

在正常情况下，每个人的月牙几乎是固定的，像大小可能会随着你指甲的生长而产生相应的变化，所以，不必根据这个来判断自己的身体状况。

但是，如果月牙在一段时间内出现了强烈的变化，那就要留心自己的身体了，比如忽然变大变小，或是消失又出现，医院检查。

每个人都是一个特别的个体，不要看别人出现了什么状况，就往自己身上想，自己的身体要自己留心，如果真的出现了异常，医院，而不是听从别人的经验来断定自己的身体状况。