你会啃指甲吗？

你身边有人啃指甲吗？

你家孩子会啃指甲吗？

很多人都有这个癖好，甚至长大后还会习惯啃指甲。

1啃指甲到底有何危害？

很多家长一开始的时候不是很在意，见到了自己孩子啃指甲也只会说几句：“指甲那么脏，不要放嘴里。”说了也不听最后就不了了之。

实际上，爱啃指甲很容易引起诸多后遗症，比如：

指甲感染

经常咬指甲会破坏指甲和周围皮肤的保护屏障。当合并细菌感染时会引起细菌性甲沟炎；合并病毒感染时会引起甲下疣、疱疹性甲炎等；合并真菌感染时会引起灰指甲。

得了甲沟炎，指甲会不停向肉里生长，还需要不定期去拔指甲。灰指甲等则会让指甲变成白色粉末堆积物，甲盖变厚、引起诸多细菌感染。

影响颜值

咬指甲的过程中，指甲嵌入牙缝当中会导致孩子牙缝变宽，影响孩子牙根松紧程度，进而导致导致孩子牙齿咬合不正、下颌突出或后缩，对面部整体轮廓影响都很大。

此外，经常咬指甲会导致指甲边缘坑坑洼洼、凹凸不平，指甲周围皮肤红肿出血、有倒刺或裂口。更严重的还会出现指甲与甲床分离或指甲变形，对指甲形态和手部美观造成影响。

口腔细菌感染

指甲垢里拥有大量细菌和霉菌、微生物、寄生虫卵等，几乎全部致病。小孩子喜欢到处探索，手上和指甲缝里常年都沾满了细菌和灰尘。

一旦免疫系统受损，轻则腹泻、重则引起消化道感染，还有可能引起牙龈炎和牙周炎。

间接引起自卑

常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看，而我们日常待人接物，是一定要用到双手。很多孩子会因为指甲不美观而自卑，严重还会引发新的心理问题。

2孩子为什么喜欢咬指甲

1、口腔敏感期

婴幼儿时期宝宝爱吃手、咬指甲是正常吮吸反应，同时也是智力发展的证明。。有的家长看到孩子会吸手指还会忍不住拍照留念。

嘴巴是孩子最早使用的探索途径，但孩子也容易把塞进嘴里的东西，习惯性的啃几口，逐渐养成习惯。

2、缺乏营养

当孩子严重缺锌时，会出现食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫力低下、营养不良等表现。这时孩子就会吃一些奇奇怪怪的东西，比如啃指甲。

3、模仿

很多娃已经过了口欲期，但看到身边亲近的人咬指甲，因为好奇也会去咬指甲。他们最爱模仿的就是身边的人。

4、心理因素

当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。

有的孩子会出现这些情况，比如焦虑、压力大，特别是挨批评、体罚，心里不舒服时就会咬指甲。尤其是孩子上了托儿所、幼儿园后，就很有可能会咬指甲来缓解自己的压力。

3改掉喜欢咬指甲的方法

维持正常甲型

大人首先给孩子做好表率，别留长指甲。给孩子剪指甲时，不要剪太短，与手指前端平行即可。剪好后，可以用指甲锉稍微打磨一下，婴幼儿就是用幼儿专用的指甲锉，把那些锐利的边边角角消灭了，防止宝宝误伤自己。

转移孩子注意力

发现孩子啃指甲，最悄无声息的干预，就是转移注意力。当孩子开始啃指甲时，可以带孩子玩游戏、玩玩具，或者是看电视和做其他事。

循序渐进的改善

可以告诉孩子：今天坚持一个小时不咬指甲，明天坚持两个小时，以此类推。做到一天就会得到一天的奖励，循序渐进地让孩子戒掉咬指甲这坏习惯。

除此之外，绘本《爱咬指甲的小山羊》、《咬指甲的秘密》，还有动画《我不再咬指甲》，都非常适合和孩子一起看。

“吓唬”孩子

让孩子看“甲沟炎”、“灰指甲”的图片，告诉他，啃指甲多了就会这样。如果孩子被吓过头了，那就请安抚好孩子的情绪，告诉他只要现在不咬就不会变成图片中的那样。

另辟蹊径

有网友留言，他曾经给他家孩子指甲上涂过苦瓜，同时还会用玩具转移孩子的注意力，效果不错，感兴趣的家长可以一试。