胖乎乎的小娃娃总是招人喜爱，而一些瘦小的小孩就像营养不良的样子，那孩子瘦弱是因为营养不良吗？孩子不长肉的原因是什么？

很多家长都会认为孩子太瘦是因为营养不良所造成的，所以就会给孩子吃各种食物来给其进补。但是这样做是错的，要知道宝宝瘦，原因不一定就是营养不良。孩子胖瘦有自己的判断标准，家长千万不要用自己的标准来衡量，更不要随便给孩子补充营养。要知道每个孩子的体质都是不一样，所以胖瘦也就不能判断孩子是否是营养不良。

孩子长不胖的原因营养摄入不足如果孩子食物成分中主要营养素含量不足，例如蛋白质、脂肪含量偏低，长期如此会导致孩子营养不良，体重增长缓慢。孩子活动量大吃的多，但消耗的更多，人不敷出，总热能不够，孩子不可能长胖。这种情况如果孩子长得壮没病，就不用着急。孩子体内有虫如果孩子消化道内有寄生虫，比如蛔虫、钩虫、绦虫等，这些坏家伙会摄取和消耗孩子肠道内的营养物质，孩子自然很难长胖。消化功能不良有些孩子存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理表现，对于这样的孩子来说，哪怕吃了很多食物也很难吸收到足够的营养，很容易导致生长发育迟缓。孩子长不胖，家长怎么办？

增加食物总热量：对于那些因为运动量大以至过度显瘦的孩子，妈妈可给孩子适当增加一点高热量食物，如肉类、脂肪类食物，以满足孩子对能量的需求。

避免偏食挑食：随着孩子长大，小家伙对食物也会有自己的喜好，妈妈要注意培养孩子健康的饮食习惯，避免孩子养成挑食、偏食等坏习惯，以确保孩子营养均衡。

少吃外卖食物：有些父母工作忙碌，为了方便会给孩子叫外卖，或是带孩子到外面吃，这种做法非常不科学，一来经常外购现成食物或到外面吃很难保证孩子摄入均衡的营养，二来，现成食物添加剂较多，对孩子健康不利，所以妈妈尽量自己动手为孩子做美食，以确保小家伙更好地成长。

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编辑：陈晓曼

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